一份关注心理健康的教案能够帮助学生提升情绪管理能力,促进心理健康发展,通过情境模拟的教案,学生能够在真实场景中应用知识,提升应变能力,下面是美篇六六网小编为您分享的小学生心理与健康教案精选6篇,感谢您的参阅。

小学生心理与健康教案篇1
教学目的:
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的'习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法:(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办
3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结
1.问:通过这节的学习,你懂得了什么
2.师总结:
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。
明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
师讲解,大家齐读。
四、总结
同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。
小学生心理与健康教案篇2
一、教学目的:
学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。
二、教学准备:
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。
三、教学过程
(一)导入
同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的状况:有的同学对胜利充满信心,应对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学应对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们这天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。
(二)学礼貌理
1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
(三)活动明理
1、主角扮演(15分钟):
让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。
2、议一议
师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……
师:之后,丁丁怎样做的?成功了没有?
生:在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:你明白丁丁是个什么样的孩子?
生:有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师:这个故事说明了什么道理?
生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。
指点迷津:我们就应克服自卑,树立自信,才能获得成功。
(四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。
小学生心理与健康教案篇3
教学理念:
诚信,是中华民族的传统美德。千百年来,它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田,经历雪霜磨砺,最终沉淀为民族的精髓。“人若无信,不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚,待人以信,不可是人的内在品质和精神要求,也就应是社会的规范。诚信就像一个路标,它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上,一份承诺,一份职责都是一种诚信。而作为我们小学生,我们讲诚信就是要说真话,求真知,做真人。如何做一个有诚信的人,这就要求我们在追寻人生梦想的道路上踏踏实实、一步一个脚印,在日常为人处世之中,真待人、严格自律。
教学目标:
1.帮忙学生认识自我、了解自我,你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗
2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励,到达完善自我、超越自我的目的。
3.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用。
4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行。
5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信。
重点和难点:
1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励,到达完善自我、超越自我的目的。
2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信。
教学过程:
一.故事导入,揭开课题。
师:这天,教师先给你们看一个小故事。
(课件演示)在古时候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭着叫着,也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说:“你先回去,我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来,看见曾子正准备杀猪给孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎样?你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子的。”曾子说:“我们怎样能够说谎话呢?”于是,他们就杀了那头猪。
师:同学们,教师不理解曾子为何要这么做呢?如果你是曾子家的孩子,妈妈失信于你,你会怎样想呢?
小组讨论:
生:做人要有诚信。
师:那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢?怎样样才能做一个诚信的人?那么,这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。
(板书课题)《做一个有诚信的人》
评析:以生动的动画故事引入新课,激发了学生的学习兴趣和求知欲,调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境,并结合平时的认知,初步悟出做人要诚信的道理。
1.联系实际,指导行动。
(1).议一议:实际生活中你遇到此类事情怎样办?(出示课件)
事例1:周兵和宋杰是好朋友,他们以前许诺,不管谁遇到困难,必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业,宋杰没同意,他生气的说:“这点忙都不帮,真不讲信用。”
讨论:你对这件事怎样看?
事例2:李三看见同学花钱大方,他很羡慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同学的10元钱。张教师调查时,他怎样也不承认。之后,张教师说:“如果你信任我,就把真相告诉我,我保证不对任何人说。”听了张教师的话,他很快就把事情告诉了张教师。
讨论:你明白为什么吗?
学生交流并汇报:
给好朋友抄作业是一种不负职责的行为,是害了自我的好朋友,也是不诚信的一种表现;虽然李三拿其他同学钱是不对的,但他能够勇于承担自我的错误,其实是一种诚信的表现。
(学生们都互相讨论着自我的观点。)
师:大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢?以上的事例要求我们,要养成诚信的优良品质,我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质,平时就要严格要求自我,做到表里如一,言而有信。
(2).说一说:你愿意和谁交朋友?(课件出示)
a、当面说好话,背后说坏话。
b、直言不讳,大胆说自我的看法。
c、没有把握不轻易答应,一旦答应就要尽力而为。
d、对别人的要求满口答应,但过后就忘,不能兑现。
生讨论地很激烈。
(3).师:夸一夸:我们周围哪些事例是属于诚实守信的?
(生讨论,并举例说明。)
二.培养诚信观念,制作“诚信卡”
1.教师引导:
师:好好想想,自我动手制作一张“诚信卡”,资料写自我在生活中是不是一个诚信的人?从哪些事能够体现出来?有过不诚信的经历吗?你这天学习了诚信之后,你以后又会怎样去做呢?
2.每个人分发一张白纸,要求学生在上头写上自我在生活中有关诚信的事例。
3.写完后,要求学生叠好后交给教师。
评析:透过诚信卡,让学生明白自我就应做诚实守信的人,应鄙视虚假和不守信用的行为,对自我不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。
三.挖掘诚信好处,激发学生做一个诚信的人
(教师小结)
师:当代少年身系国家未来,肩负历史的使命。我们的国家能否发达,能否自立于世界民族之林,关键在于我们这一代有没有崇高的梦想,有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆,荡起勤奋的双桨,就要启航向人生之海时,经验丰富的老船长告诉我们:“必须要用诚信去导航!”期望透过这节课,我们班的同学都能做到:守信如节,言而有信。同学们不仅仅对同学守信,对家长守信,对教师守信,也对自我守信!最终期望透过这次班会,同学们能自觉持续诚信的品质。
四.提出倡议,让世界充满诚信与爱
1.朗诵诚信诗歌:(生齐读)
人生贵诚信
人生贵诚信,何必名与钱。
无视轻抛弃,何颜见苍天。
诚以信为本,信为诚之源。
投李报桃事,礼尚往来篇。
天下何其大,前路何其远。
无诚无信义,步履更维艰。
宁可为玉碎,不怜薄瓦全。
事落关键处,方才露真颜。
诚来春水近,信去秋叶残。
一夜好风入,无须带笑看。
不怕路凄遥,燕至三月三。
咆哮有大海,潮起潮落间。
辗转几多日,月明十五圆。
别物犹如此,世人何以堪。
丈夫生天地,乘风破浪险。
一言既出口,驷马难追还。
苦痛不丧志,酒醉无失言。
生死千钧重,诚信永作先。
放眼苍茫路,身正气傲然。
纵观天下记,诚地信为天。
2.播放歌曲:《爱的奉献》
师:(号召大家)让我们人人都来讲诚信,“以诚实守信为荣,以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信,世界将变得更加完美!社会将变得更加和谐!
评析:诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德,任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。
五.总结及反思:
我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德,是社会的基石,是人与人交往的先决条件,没有了它,就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现,诚信事件的讨论、诚信卡的制作,都让学生印象深刻,明白做一个诚信的人的重要性。
小学生心理与健康教案篇4
课题:把快乐带给大家
一、目标:
教师:引导学生深刻理解“助人为乐”的意义,让学生通过学习课文和活动,明白为什么要关心、帮助别人,同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助,走出困境,摆脱烦恼的快乐。
学生:通过教师的讲解和课堂活动,认识帮助别人自己才快乐的道理,学会如何把快乐带给大家。
二、导入
教师在黑板上挂出三幅画:
第一幅画:小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画:一位老奶奶摔倒了。
第三幅画:壮壮生病躺在床上。
教师:现在请一位同学念一遍课文,然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师:同学们,我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中,已经看到并认识到,只要你把快乐带给了人家,我们在日常生活中要学会观察,发现老人、残疾人行走时有困难,就立刻去帮且;发现同学学习有困难,主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服,要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动
1、想想议议
教师:请同学们分组讨论以下三个问题,然后各组选派一名代表发言。讨论题为:
a、 路娜怎样把快乐带给别人?
b、 你向李素丽阿姨学习什么?
c、 你想做一个把快乐带给大家的人吗?
目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么,鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说
教师:请同学们先思考一分钟,然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师?
目的是让学生以实际行动,把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈
教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”,并写在纸板上挂到黑板上。
教师:我现在请一位同学扮演红红,请一位同学扮演妈妈,我旁白,我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师:“情景一”中,红红的做法对不对?为什么?“情景二”中,红红做法对不对?为什么?
目的.是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。
4、想想谈谈
教师在黑板上写出三个问题:
a、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴?
b、 你何时帮助同学解决了困难,当时你的心情如何?
c、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时,你有什么感受?
教师:请大家想一分钟后,再谈谈上面三个问题。
目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。
5、想想填填
教师:(让学生把书翻到指定页)先默读一遍,然后在空白横线上填上适当的字。
通过填字游戏,了解学生对所学知识的理解程度。
四、实践指导
1、故事接龙
教师:现在我们请五位同学到讲台来,每人在讲台上抽一张卡片,然后的卡片上a、b、c、d、e的顺序站好,用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。
目的是让学生知道怎样做,才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。
2、演讲
教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。
演讲的题目:《如何把快乐带给大家》。
演讲的内容:
a、 关心他人,使人感到快乐。
b、 帮助别人成功,使人快乐。
c、 同情、宽容他人,使人快乐。
d、 有且人为乐的情感。
e、 有强烈的社会责任感。
目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。
五、教师总结
通过本课学习,大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时,需要别人的关心和帮助;当别人有困难时,也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人,使他们获得成功。这样做,你就把快乐带给了大家。
六、课外活动
在课堂上,你没有来得及演讲,回家后,你向爸爸妈妈作一次演讲表演。
小学生心理与健康教案篇5
一、活动目的:
1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中,学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康,心理健康和身体健康同样重要。
2.通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力,同时了解心里健康的重要性。
二、活动过程:
(一)谈话导入:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。
(二)辨析健康:
1.同学们,我们已经学完《走进健康》这一课,了解了健康的含义,现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?
2.指名来回答。
3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:
(1)有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当,身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。
(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。
(9)头发有光泽,无头屑。
(10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。
4.老师总结:健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理状态。
(三)结合事例:
1.老师:刚才我们已经了解了健康,懂得了什么是健康,现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下:
事例一:《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了?
2.师:小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形,应该怎样解决呢?
3.学生以小组为单位讨论、交流。
4.指名来谈论一下。
5.师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。
事例二:《上课铃响了》:
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
6.师:大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?
7.同学们分小组充分讨论、交流。
8.各小组推荐代表进行发言。
9.师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
(四)检测明理:
1.师:师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌说不是她的。
生:遇到这种情况我会这样做:
生:遇到这种情况我会这样做:
2.师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
学会关爱,要热情大方
学会体贴,要细致入微
学会调节,要消除嫉妒
学会激励,要互相进步
4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价一下,自己的心理是否健康,在a.b.c.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题)
请你仔细阅读下面的问题,选择答案。
(1)当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:
a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决
(2)每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗
a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让
(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?
a、能b、有时能c、不能
(4)你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?
a、愿意参加,并能为集体争光b、有时愿意参加c不愿意参加
(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?
a、能做到b、有时能做到c、做不到
(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?
a、一定能b、有时能c、不能
5.评价:
选a得3分选b得2分选c得1分
18分:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
12—17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;
6—11分:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。
6.师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。
(五)总结延伸:
1.同学们,在我们的生活中,你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀,现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?
指名进行。
2.刚才同学们谈论的非常好,现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。
出示《小学生的心理健康标准》
(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常,并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
3.师生齐读
4.师总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友。
小学生心理与健康教案篇6
一、教学理念:
随着社会的发展和进步,青少年的思想和心理也在发生着变化。
由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响,容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情,造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解,认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师,这对于他们的健康发展极为不利,因此,让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。
二、教学目标:
1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况
2、澄清学生对于心理咨询的误解
3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导
三、教学课时:
1课时
四、教学重难点:
1、使他们明白心理健康的标准
2、让他们明白各类心理问题
3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询
五、教学过程:
1、首先向学生澄清“心理”指的是什么
2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准,并插入测智力小游戏使他们轻松学习,之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现,让他们更加了解自己的心理健康状态
心理健康的.标准:
(1)智力正常
(2)情绪健康
(3)意志健全
(4)行为协调
(5)人际关系适应
(6)反应适度
(7)心理特点符合年龄特征
3、通过测心理压力的小游戏,引导学生讨论心理问题,给学生讲解什么是心理问题,心理问题的类型有哪些,并让他们正确认识心理咨询是什么,从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。
心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态,不存在心理状态的病理性变化,具有明显的偶发性和和暂时性,常与一定的情境相联系,由一定的情景诱发,脱离该情景,个体的心理活动则完全正常。
心理问题包括三个类型,发展性心理问题,适应性心理问题,障碍性心理问题。
作业:请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。
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