通过认真准备教案,教师能更好地控制课堂氛围,使学生在学习中更加专注,教师在写教案时,要注意语言表达的简洁明了,避免不必要的复杂性,美篇六六网小编今天就为您带来了马与车体育教案推荐8篇,相信一定会对你有所帮助。

马与车体育教案篇1
一、设计理念
1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要,让儿童在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与,身体健康,社会适应等各领域的目标。
3、突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能在生活中运用。
二、 教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法,所以教学应着重解决这两个问题:
1、培养学生正确的跳蹬姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会单跳,双脚轻巧落地的方法,增加安全地参加体育活动的意识,提高自我保护能力。
三、 学生分析
1、经过上学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿动物的跳跃动作,对跳跃有了一定基础的认识,这些为学生探究、合作学习提供了可能,教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。
2、经过一学期的学习生活,学生已经熟悉了学习环境,能通过一定合作共同参与可能的身体练习,能在学习中发挥自主性与创造性,是能相互交流。
四、 教学目标
1、运动参与目标:通过课前、课后的拓展,课中的活动,创设良好的学习环境,培养学生对体育活动的兴趣,培养学生主动参与活动的态度与行为。
2、运动技能目标:初步体验单、双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏、速度、力量及协调能力。
3、身体适应目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标:培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、 教学流程
(一)引起动机
1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后,根据自己的想像,用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。
(设计意图);以游戏的形式开始体育课,完成热身活动,使学生体验自创动作的愉悦,发展学生的想象力、表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练,练中有情”。
2、拍拍小皮球:教师扮演篮球运动员,学生模仿小皮球,师生按自编儿童歌的内容,节奏边说边练。
师:我有一群小皮球,拍一拍。
生:跳一跳,跳一跳。(边喊边做)
(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,增强师生之间的情感交流。
(二)发展活动
1、小兔子旅行:设计情景,旅行途中有很多大灰狼,同学们该怎样旅行?引起学生思考,跳蹬时轻巧落地。师示范,学生模仿练习,师生共同参与。
(设计意图)落地轻是本课重点,教师利用学生已有的情感经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情景之中。
2、讨论尝试:
(1)怎样跳,才能与小兔子一样落地轻?
(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习,目标是落地轻、练得远。
3、发表分享:请各组做做看,选出做得好的小组或个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。
4、活动深化:最后两次让学生自编自创动作。
(设计意图):教学过程 中应重视学生的心理需要及情感体验,在有趣的情景之中,通过分组讨论,发表分享,展示归纳等活动来激发学生的主动性,培养学生的创新思维,提高合作,探究的学习能力,并兼顾学生个体差异:适应给他们创造自我设计,展示交流及探讨的机会。
六、 综合活动
1、编花篮:教师语言诱导学生分组编花篮。
师:春天到了,漫山遍野都开满了鲜花,同学们能编出漂亮的花篮吗?
生:自由组合进行编花篮的游戏。
2、搭帐蓬:设计设计情景,玩了一天了,晚上我们怎么办呢?(引起学生思考,自由分组创编动作)师生共同参与游戏
3、情景结束,进行放松。
马与车体育教案篇2
【设计意图】
自从幼儿园的养殖区里来了两个小客人小白兔之后,引起了孩子们极大的兴趣。每天都有很多幼儿围着小白兔看看、说说,还有很多幼儿从家里拿来菜叶喂小白兔。动物是人类的朋友,与人们的生活密切相关,而喜爱动物又是孩子们的天性。在活动中让幼儿通过看看、讲讲小白兔,从中了解小白兔的外形特征和生活习性。
小班幼儿年龄小,独立性差,常常爱模仿别人,他们的思维仍带有直觉行动性,主要依靠动作进行,需要在亲身体验、探索中去发现事物的特征,为此,在活动中我设计了“喂小白兔,模仿小白兔蹦、跳、爬等”让幼儿喜欢小白兔,愿意亲近小白兔,在模仿的同时也锻炼了幼儿的双脚跳能力,发展了幼儿的大肌肉,使幼儿从中体会到集体游戏的快乐。整个活动符合幼儿年龄特点和学习特点,正如《纲要》中所述:既符合幼儿兴趣和现有经验,又有助于形成符合目标的新经验;既贴近幼儿的生活,又有助于扩展幼儿的经验。
【活动目标】 1、认识小白兔的外形特征,了解小白兔的生活习性。
2、喜欢小白兔,愿意亲近小白兔。
【活动准备】
1、一对小白兔及小白兔爱吃的食物。
2、小白兔头饰每人一个、竹篮一个、木头一块、玩具小白兔一只。
3、兔宝宝的图片。
4、呼啦圈做的山洞。
5、音乐《拔萝卜》。
【活动过程】 一、组织幼儿谈话,讲讲小白兔的外形特征。
1.出示玩具小白兔,引起孩子们的兴趣。
师:宝贝们,今天咱们班来了一位小客人,我们欢迎它出来吧――它是谁啊?(出示玩具小白兔)你们喜欢小白兔吗?那你们见过真的小白兔吗?谁能告诉老师真的小白兔长的什么样子?
幼儿根据已有经验讲述小白兔的外形特征。
2.出示真的小白兔,让幼儿观察它的外形特征并讲讲它的生活习性。
师:宝贝们说了这么多,想不想看看真的小白兔长的什么样――我们一起来看一看。
分别介绍小白兔白白的绒毛、长长的耳朵、红红的眼睛、三瓣嘴、短短的尾巴、四条腿。
师:为什么小白兔跑的那么快?(幼儿根据想象自由回答)
小结:因为小白兔的两条前腿短,两条后腿长,它的后腿肌肉发达,所以跑起来特别快。
师:(兔笼里有一块木头)小朋友猜一猜老师为什么在兔笼里放了一块木头?(幼儿根据想象自由回答)
小结:木头是给小白兔磨牙用的,因为小白兔的门牙长的特别快,需要经常磨牙,如果不磨就会长的很长很长,把小白兔的嘴给封住了,就不能吃东西,慢慢的就会被饿死了,只有经常磨牙,它的牙齿才不会长长,这样吃起东西来才会香香的。
3.简单介绍小白兔的生长过程,请幼儿说说小白兔爱吃哪些食物。
师:兔妈妈生了一窝可爱的兔宝宝,你们见过刚出生的.兔宝宝吗?(幼儿根据已有经验说说兔宝宝的样子)。
放图片(兔宝宝的照片)让幼儿观察兔宝宝的外形特征,老师讲解。
师:兔宝宝长大了,它喜欢吃什么食物啊?(幼儿根据已有经验回答)
二、请幼儿喂喂小白兔,模仿小白兔的动作。
师:老师准备了很多小白兔爱吃的食物,谁想来喂一喂小白兔啊?(请幼儿喂喂小白兔)小白兔吃的真香啊!可是老师准备的食物都让小白兔吃完了,到明天小白兔没有东西吃该饿肚子了,怎么办啊?(幼儿想办法)老师这儿有一个好办法,我们去菜地拔萝卜给小白兔吃好不好?现在老师扮兔妈妈,你们扮兔宝宝,我们一起去菜地拔萝卜了!(和幼儿一起学小白兔跳)一边跳着一边说儿歌:“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱。”(设障碍物山洞)宝宝们,要过山洞了。跟着妈妈一起爬过山洞吧。菜地到了,宝贝们,去拔萝卜吧!(孩子们拔萝卜时,放音乐《拔萝卜》)
师:宝宝们真厉害,拔了这么多萝卜,让我们回家把萝卜洗干净,明天再来喂小白兔吧。宝贝们,跟着妈妈回家喽!
【活动反思】
整个活动,我围绕目标,层层递进,特别关注活动中细节的把握,致使孩子们在老师的引导下参与活动热情高涨。在活动的最后一个环节,孩子们模仿小白兔去菜地拔萝卜的过程中,有几名幼儿在活动室来回跑,“孩子们,外面危险,快到妈妈身边来”老师的一句话把所有孩子的目光吸引过来,起到了很好的引导作用。我觉得,教学细节的把握就决定着教学活动的成败,愿我们做幼儿教师的都来关注教学、把握细节,孩子们将会收获更多。
马与车体育教案篇3
一、知识与技能
1、了解作品“以文为赋”,骈散结合的形式特点,鉴赏品味课文精美的语言。
2、了解作者运用的主客问答这一赋体的传统手法,体会课文景、情、理交融的特点。
3、理解作者乐观旷达的情怀,了解其宇宙观、人生观中辩证、达观成分的积极意义。
二、过程与方法
1、培养学生通过诵读体悟和鉴赏优美、形象语言的能力。
2、培养对精晶诗文的整体把握能力,能知人论世领悟文旨,理通思路,赏析表现手法,辨别高下优劣。
三、情感态度价值观
培养学生勇于面对坎坷,笑对苦难的乐观主义精神。
四、对象特征
高一的学生,经过多年的文言文学习,积累了一定的文言基础知识,能够基本阅读浅显的文言文,初步掌握了鉴赏古代散文的一般方法。但以往强调文言基础知识的内容较多,对文言文整体阅读和感悟的较少,学生把文言文看成枯燥语言知识的积累,缺乏对文言文,尤其是优秀的古代散文的美感认知和情感体悟,因而对文言文的学习,显得兴趣不浓或学习效果不佳。
五、教学重难点
1、学习和积累有关文言实词、虚词及句式的知识。
2、把握文中苏轼情感变化的过程,清行文思路。
3、感受苏轼乐观旷达的情怀以及在旷达的风貌之下寄寓的悲愤苦闷的复杂情感;理解作者宇宙观、人生观中辩证、达观成分的积极意义。
4、培养学生勇于面对人生坎坷、笑对苦难的乐观主义精神。
六、教学课时:
1课时
七、教学过程:
一、整体感知:
1、学生思考:苏轼在游赤壁时心情是如何变化的?(请学生快速浏览全文,找出表现情感变化的相关词语。)
板书:饮酒乐甚→愀然→喜而笑
(乐 )—→(悲)—→(乐)
2、理清思路,请同学试概括本文行文内容。(投影)
1段:写赤壁夜游之乐。
2段:写饮酒放歌之乐引出客人悲凉的箫声。
3段:主客回答引出人生短暂之感。
4段:苏子超然于世的情怀。
5段:客转悲为喜,主客畅饮。
二、指导诵读:
1、这篇课文体裁为文赋,既保留了传统赋体的特质与情韵,又吸取了散文的笔调和手法,打破了赋在句式、声律的对偶等方面的束缚,使文章兼具诗歌的深致情韵,又有散文的透辟理念。宜于诵读,极富声韵之美。诵读时,要特别注意文章中的押韵和形式中的对偶句。
先请同学们听示范朗读,对照以下押韵字和换韵情况,自己跟着低声吟诵。
第一段 间,天,然,仙
第二段 桨,光,方; 慕,诉,缕,妇
第三段 稀,飞,诗;昌,苍,郎;东,空,雄;鹿,属,栗;穷,终,风
第四段 往,长; 瞬,尽; 主,取;月,色,竭,适
第五段 酌,藉,白
我们会发现,有些字听起来并不押韵,这是由于语音随着语言的发展演变而发生变化的缘故,在苏轼创作的`北宋时期,它们都是押韵的。
(说明:通过听示范诵读,自己自由诵读,初步疏通字词,扫清字词障碍;同时通过用韵情况的了解,初步了解了文赋的一般特点;在了解文赋的特点基础上,有助于把握诵读过程中的快慢停顿等节奏,有助于进一步体会骈散结合的语言特点。通过几次诵读,学生基本被文本体现的美妙情境所吸引,进入文本营造的特定语境。进入文本,才能进一步赏析和感悟文本。)
2、初步明确朗读的情感基调
“乐”的部分要读得轻松愉悦;
“悲”的部分要读得悲凉激昂;
“喜”的部分要读得旷达洒脱。
3、听录音朗读或教师范读。生齐读。
三、赏析评价
1、学生齐读第一段,教师提问,学生思考。
(1)本段苏子的心情怎么样?
明确:乐甚
(2)为何而乐呢?
明确:美景、畅饮、友情……
(3)本段景物描写胜似仙境,请同学们试描述一下月夜秋景图,并思考有何作用?
学生描述……
总结:月夜秋景图:苏子泛舟赤壁之下,上面是一轮皓月,下面是万顷碧水,月光如烟雾般笼罩着江面,清风徐徐吹拂着,一叶扁舟如一片苇叶,轻浮在水面,任意左右东西。景象澄沏,又似朦胧,如梦境一般。
作用:苏轼这寥寥几笔,描述出了秋夜赤壁的美丽、静谧以及与客人夜游的逸兴。突出了月出前的“清风”、“水波”和月出后的“白露”、“水光”,既烘托了游人自由愉悦的心绪,又为后文对“水”、“月 ”的变与不变的议论作了铺垫。
(4)诗人在欣赏月夜美景中情不自已,朗诵起诗词来。为什么苏轼在船中朗诵“明月之诗”里的“窈窕之章”?
教师补充(幻灯片投影)《诗经·陈风·月出》
月出皎兮,佼人僚兮。舒窈纠兮。劳心悄兮。
月出皓兮,佼人懰兮,舒忧受兮。劳心慅兮。
月出照兮,佼人燎兮,舒夭绍兮。劳心惨兮。
① 注释:
皎:皎洁光明。 佼(jiǎo):姣之借。 佼人:美人。 僚:美丽。
舒:舒缓轻盈的样子。 窈纠(jiǎo):形容女子的体态窈窕的样子。
劳心:思念。懰(liǔ):音刘,妩媚。
慅(sao):音骚,心神不安。
燎:此形容女子光彩照人。
夭绍:形容女子风姿绰绝。
② 译文:
多么皎洁的月光,照见你娇美的脸庞,你娴雅苗条的倩影,牵动我深情的愁肠!
多么素净的月光,照见你妩媚的脸庞。你娴雅婀娜的倩影,牵动我纷乱的.愁肠!
多么明朗的月光,照见你亮丽的脸庞,你娴雅轻盈的倩影,牵动我焦盼的愁肠!
③内容赏析:《月出》是陈国的民歌,是一首情诗。诗人在月下遇到一个美丽的女子,因为爱她,于是就悄然心忧了。此诗共三章,每章第一句以月起兴,第二、三句写美人,末句写诗人自己不宁静的心情。
“月出皎兮”,天上一轮圆月洒着皎洁的银辉,这夜色显得格外的美丽。这是写景,也是写情。因为自古以来,人们就把月光作为美好愿望的象征,无数次地赞美她,讴歌她,并给她编造了许多美好的神话故事,花婵娟,月婵娟,都是人们对所爱景物的美称。这句交待了诗人活动的背景,是在一个月光明丽的夜晚,这本身就富有很大的魅力和诱惑力,容易使人对景生情,生发出许多美好的联想。同时,结合下句,这句又有着比兴的作用,以月光的美来比喻所爱人的美,是很恰贴的。“佼人僚兮”,“佼”,犹姣,美好之意。“佼人”,美人。“僚”,犹嫽,娇美貌。这时,在诗人的眼前,出现了一个娇美的女子,引起他无限的爱慕和情思。
天上有着皎洁的月光,地上有着娇美的女子,此时此刻,此情此景,花好月圆,天惬人意,怎能不令这多情的诗人荡起春心呢?他不由得随口赞道:真美啊,这月光下的女子。“舒窈纠兮”,“舒”本作迟缓、徐徐解,此处则指女子举止的舒缓安闲。“窈纠”,与第二间的“忧受”,第三章的“夭绍”,都是形容女子行步时身材的曲线美,写女子的举止从容,体态苗条。这句写诗人仔细端详女子时的感觉。在月光下,她不但显得容貌皎好,而且身材那么苗条、秀美,真让人神颠魄荡。这只是写女子的外表美,而更吸引人的,是她还有一种气质美,她举止舒缓,雍容大方,性情安静,而这气比外表更富有魅力。中国传统的审美标准反映在外层,总是以曲线的细长为美,如“窈窕淑女,君子好逑”,“楚王爱细腰,宫中多饿死”等,就足以说明这点。而在内质上,则注重静穆和闲缓,所谓“淑女”,就包括她的举止在内。这首诗刻划的这位女子,说明了诗人也是以此为审美标准的。“劳心悄兮”,“劳心”即忧心。“悄”,与第二章的“慅”,第三章的“惨”,都是形容忧愁不安的样子。
此句是诗人自言其心情的烦闷。月光美,人更美,那窈窕的身姿象那雍容的举止,使得诗人一见钟情,而又无从表白,因而生发出无限的忧愁和感慨。爱美是人的天性,尽管那女子没有丝毫的觉察和反应,但诗人已经为之倾倒了,而这正说明了诗人的痴情和爱的深沉。《关雎》里所写的“求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,辗转反侧”,与此时此刻诗人心情是一样的。
这首诗的景色描写很有特色,“月出皎兮”,“月出皓兮”,“月出照兮”,柔美的月光本身就有无限的情意,而让它作为背景来衬托,则女子的倩影愈发显得秀美。同时,月光朦胧下,一个线条优美的女子在缓缓起步,更增添了几分神秘的色彩,有一种朦胧美的韵味。所以,这一景色很富有画意,而画意又渗透了无限的诗情,把写景和抒情水乳交融在了一起。另外,人物形象只有两个,诗人愈扬妇子,则愈抑自己。把女子写得愈姣美,则自己愈觉得求之不得,难以攀比,可望而不可即,所以忧心愈重。这也是一种比照的手法。通过刻划“佼人”的美比照出诗人自己的痴情心理,让人觉得情之所发,合乎自然之理。
学生作答……
明确:时间上:七月即望,正好是七月十六日,月圆之夜,吟明月之诗为了召唤月亮出现,而月亮似乎听到苏子的呼唤声:“少焉,月出于东山之上”,一轮明月冉冉升起了。 内容上:《月出》诗写出了在明亮月光下美人的娇好容貌和幽闲体态,引起感情上爱慕和烦闷不安。这与下文的扣舷而歌的内容是有联系的,所以吟此诗也有引出下文作者自歌“望美人”的作用 。
(5)作者紧接着描绘“月出于东山之上,徘徊于斗牛之间”。“徘徊”一词运用了什么修辞手法?作用何在?请同学们谈谈。
学生思考作答……
明确:月亮从东山后面露出了脸,到斗宿和牛宿之间就徘徊不前了,一“出”,一“徘徊”,写出月亮不易察觉的缓缓移动,以及对游人的依依眷恋和脉脉含情。也反映出作者看月亮时愉悦的感受。
(6)在这个月光如水、气候宜人的夜晚,作者泛舟于浩瀚无边的江上,用了哪两个字表现泛舟时的情景?品味这两个字,作者的感受是怎样的?
学生分组讨论……
明确:“纵”、“凌”。作者丢掉了平日的顾虑重重,任由小船在江上漂泊,也是随自己心灵压力的一种释放。“纵”,把一叶扁舟在长江上顺流而下,自由自在地随江势漂流的情景描绘得生动、逼真,同时也写出了作者在船上随江而行的激动和轻松的心情。 “凌”,既是客观的描述,写出了小船在万顷无边的水面上腾越前进,也写出了作者当时激越壮美的.心情。
2、学生读第二段并思考:
(1)客由乐而悲,悲又从何而来呢?
明确:主要由客人的洞箫声引发的。联系二三段内容及创作背景体会,具体有以下几方面:
从歌声中来 (政治失意)
从箫声中来 (箫声幽怨)
马与车体育教案篇4
一学生特点分析:
八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知,但是对体育与机能发展就很生疏了;为了使学生更好的锻炼身体,促进生长发育和提高机能,学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能,从而培养他们的体育兴趣,为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
二、教学时间:
45分钟
三、教学内容分析;人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。
1、什么是身体机能;
2、初中阶段身体机能发育的特点;
3、为什么体育锻炼能够发展身体机能;
4、发展身体机能应注意的事项。
四、教学目标:
1、让学生了解与身体机能有关的知识,对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点,明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3、学会在发展身体机能中的注意事项。
五、教学重点、难点分析:
重点:体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点:激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
六、教学课时:2课时
七、教学过程:
导入新课:利用人体生理图片让学生思考:为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能?运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
(一)什么是身体机能?身体机能是指人的整体及组成的各器官,系统所表现出来的生命活动。
(二)初中学生身体机能发育的特点:
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段,安静心率、肺活量、血压是不一样的,男女间、城乡间是有差别的;青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强(利用多媒体来教学)。
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少,每分钟大约80次。
2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少,每分钟18—22次。
3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加,男生在2500—3000毫升,女生在20xx—3000毫升左右。
4、初中学生血压随着年龄增长而增加,收缩压在14—15千帕,舒张压在8。5—8。8千帕。
把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下,看看自己身体机能发育状况是否良好?(心率、肺活量和血压学校一年一次体检)
(三)引导学生正确评价自己的身体机能(10——12个学生分成一组讨论)。
(1)学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。
(2)利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较,说明体育锻炼可以提高身体机能的。发育水平。
(四)为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。
1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。
2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展?
(五)发展身体机能应注意的事项。(分组讨论,理论与实际相结合,举例说明,教师小结)
1、选择良好的锻炼环境,注意呼吸道卫生。
2、注意正确的呼吸方法,即动作和呼吸正确配合,屈体动作应呼气,挺身动作应吸气,避免做过多屏气(讲解、示范呼吸方法,让学生进行练习)
3、不要进行过多的力量性和静力性练习,运动项目要丰富,如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。
4、使学生学会控制运动时间和强度。
八、课堂练习(多媒体显示,一个组一道题分组讨论,指定1——2人回答,教师小结)
1、请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。
2、从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法:踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。
3、描述身体机能常用的指标有哪些?(安静心率、肺活量、收缩压、舒张压)
4、在跑步中怎样养成正确的呼吸方法?
5、发展身体机能的练习中最忌讳的是什么?(过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气)
九、作业安排:
1、你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处?
2、选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。
十、附录(教学资料及资源):
十一、自我问答:
通过学习学生哪些方面有提高?
(1)掌握了科学锻炼身体的一些方法;
(2)学生对身体机能的测试很感兴趣,调动了学生的积极性;
(3)激发了学生讨论的热情,学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。
马与车体育教案篇5
体育游戏《蜈蚣走路》
活动目标
1.学习多人合作运动走的技能,发展身体的平衡能力。
2.培养幼儿不怕困难,互相协作的品质。
活动准备
1.音乐:一起走
2.长松紧带垫子,拱形门,椅子。
活动过程
一、听音乐做韵律操。
二、学习多人合作向前走的动作。
1.小蜈蚣学走路
两人为一只小蜈蚣,练习向前走,并能配上口令:
“左右左”、“一二一”。
2.蜈蚣长大
练习三人、四人、五人走,要求动作协调,步伐一致。
告诉他们,小蜈蚣可以站着走,还可以蹲着走,大家试一试。
3.幼儿连在一起,沿场地走一圈,并配上儿歌
小蜈蚣,学走路,
许多只脚不打架,
喊声口令齐步走,
一二一,向前走”。
三、练习脚受束缚向前走的动作。
1.出示脚环,讲解戴法。
2.幼儿五人一组,戴上脚环,练习走路。
要求步伐一致,注意安全。
四、蜈蚣练本领
1.设计三个情景:草地(软垫)、山洞(拱形门)、树林(椅子)。
2.幼儿依次练习,教师给予指导。、
五、蜈蚣走路比赛
五人一组,分成四组,过草地,钻山洞,绕树林,
比赛哪组走得最快,最稳。
六、做放松动作。
坐在垫上,解下脚环。
七、活动评价
马与车体育教案篇6
教学内容:
足球基本规则
教学目标:初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会教学重难点: 重点:学习足球比赛的基本规则
难点:足球比赛的基本规则
教学过程:
开始部分约7分
一、 课堂常规:
1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
基础部分 约27分
(一)慢跑 100 米
(二)徒手体操(4 节)
2、振臂运动
3、俯背运动
4、体前屈运动
(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。
(四)请每一位学生依次练习,体会。
(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。
(六)学生依次练习。
(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。
(八)500 米放松跑。
学生慢跑,学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲,并模仿
学生练习,学生认真听讲, 学生放松跑
三 、结束部分约5分
小结,下课
马与车体育教案篇7
活动目标:
练习跳跃和投掷等动作,发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
活动准备:
报纸、塑料筐。
活动建议:
一、教师启发。
教师出示一张报纸以引起幼儿对玩纸游戏的'兴趣。一张报纸可以变成“小溪”、“矮墙”、“蹦床”……要求幼儿在游戏时要跳的轻、跑得快、投的准。
二、跳过“小溪”。
(一)幼儿各自将一张报纸对折放在场地上作“小溪”,双脚立定,来回跳过“小溪”。
(二)请三名幼儿将报纸折叠成宽窄不同的“小溪”,然后由窄到宽地排列在场地上,中间相隔一大步,三名幼儿鱼贯地立定跳过|“小溪”。
(三)教师启发四名幼儿将报纸折成弯弯的“小溪”。幼儿在“小溪”两侧双脚行进跳。
三、跨跳过“矮墙”。
(一)教师将折叠成□状,作为“矮墙”,并做助跑跨跳示范动作。
(二)要求幼儿各自用报纸折叠成一座“矮墙”,自由地来回跨跳。
(三)要求幼儿三人一组,将三座矮墙间隔一米左右,依次放在场地上,然后鱼贯的跨跳过三座“矮墙”。要求幼儿在跳的过程中,不能把“矮墙”碰倒。另外,教师可根据幼儿的跨跳能力,启发二至四名幼儿将“矮墙”前后连接排列在一起鱼贯地来回跨跳。
马与车体育教案篇8
活动目标
1、能模仿鸭子走路的动作练习大步走和小步走。
2、能按口令进行走路、跑步的交替动作。
3、培养幼儿健康活泼的.性格。
4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
活动准备
自制:“鱼”若干或用插塑玩具代替,铃鼓等。
活动过程
1、热身运动:游戏“小鸭散步”。
(1)教师扮演鸭妈妈带领“小鸭子”到草地上散步,做鸭走、鸭跑、扑翅膀、喝水等动作进行热身。
(2)教师引导幼儿模仿鸭子大步走、小步走。情境创设:鸭妈妈带小鸭子大步走上山坡,小步走下山坡,大步走过草地,小步走过小桥,跳进池塘游来游去做游戏,听到摇铃鼓就跑回家。
2、游戏:狐狸来了。
(1)教师讲述游戏规则:鸭妈妈带小鸭子去山坡上做操,然后到很远的“池塘”抓鱼,如果遇到坏狐狸,一定不要怕,赶紧跑回家。
(2)教师和幼儿边念儿歌边做操:
大清早,做早操;(两臂由侧向下向内绕环一圈。)
伸伸臂,伸伸臂;(两臂侧平举、放下,重复一次。)
弯弯腰,弯弯腰;(两手叉腰,上体向左、右各侧屈一次。)
踢踢腿,踢踢腿;(两手叉腰,左右腿各踢一次。)
蹦蹦跳,蹦蹦跳;(两手叉腰,两脚原地向上跳四次。)
认真锻炼本领高。(左右脚原地踏步各四次。)
(3)“小鸭子”来到“鱼塘捉鱼”,“狐狸来了”,并摇响铃鼓,“小鸭子”快快跑回家。
3、教师和幼儿一起庆祝胜利,做全身放松运动。
教学反思:
从执教的情况来看,我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强,如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解,是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
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