大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会提高的.重要推动力量。大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观构成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考本事，思维方式单一，容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪;大学生精力充沛，兴趣广泛，活动本事强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。所以，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。地点：凌峰楼b座107

三、参加人员

四、活动流程

1、全体自觉维持会场纪律。

2、主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始;

3、放映影片：《那时的我们》

注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”提相关的小问题，同学们有奖竞猜。

4、特邀嘉宾对活动作总结;㈤主持人致闭幕词，活动结束。

五、活动分工

1、文艺委员：主持节目并组织与现场互动;

2、班长、副班长：维持现场纪律;

3、组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传;

4、团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。

525心理活动方案篇2

教学目的：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重、难点：培养学生的心理承受本事。

一、用实例引导思考

1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。a、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。b、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死，教案《小学生心理健康教育活动教案》。

2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自我

1、教师引导学生用下列情形对照自我(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?

2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的'心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

525心理活动方案篇3

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及__教体局教基〔20__〕90号文件精神，普及心理健康知识，全面提高中小学生心理素质，促进其身心和谐发展，我校决定开展心理健康教育月活动。

一、成立活动领导小组

组长：

副组长：

组员：各班主任

二、活动主题

快乐学习，幸福生活

三、主要目标及任务

1、充分发挥心理健康教育的育人功能，培养学生良好的心理品质，引导学生主动快乐地学习。

2、积极推进心理咨询室建设，开展“快乐学习，幸福生活”主题系列活动。

3、以“提升师生幸福感”为核心，加强心育文化建设，为学生的未来发展和终生幸福奠基。

四、活动时间

20__年10月8日—11月8日。

五、活动内容及形式

1、举行一次国旗下讲话

各中小学在周一升旗仪式上，安排一名校领导发表以“快乐学习，幸福生活”为主题的国旗下讲话，推进“快乐学习，幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体：校长室(郑敏志)

2、召开一次“快乐学习，幸福生活”主题班会

以班级为单位，围绕“快乐学习，幸福生活”这一主题，召开一次主题班会。精心设计活动内容，创新活动形式，力求取得实效。主题班会要有教案。责任主体：德育处(昝洪赋)

3、出一期“快乐学习，幸福生活”主题黑板报

各班利用黑板报，以“快乐学习，幸福生活”为主题，出一期专刊。学生动手搜集资料，设计版面，校内组织检查评比。

责任主体：团委(宋伟华)

4、举办一次心理健康知识专题讲座

由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体：心理健康兼职教师，负责人(李锐)

5、开展一次心理健康教育知识竞赛

以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础，组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体：心理健康兼职教师，负责人(李锐)

6、举办中学生征文评选活动

组织中学生以“快乐学习，幸福生活”为主题，撰写一篇征文，要求紧扣主题，观点正确，体裁和字数不限。在学校评选的基础上，推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体：语文教研组(查红武)

六、强化宣传，及时总结

活动月结束之后，德育处对活动成果进行总结、上报。

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：

通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：

检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：

养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：

1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班会过程：

(一)、引入：

初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!

(二)、“好”“坏”习惯之争：

1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

再罗列一些个别同学的'不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

(三)、自查与反思：

拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。

(四)、指点迷津：

请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：

1、分清主次，首先完成学习任务。

要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书，常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

2、专心致志，不一心二用。

要点是：不要边做作业边干其他的事。

3、有张有弛，劳逸结合。

要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。

4、学习生活的安排有规律。

要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。

5、遵循学习常规。

要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

525心理活动方案篇4

一、活动方案的设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。

四、活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、ppt演示

五、活动过程：

(一)谈话揭题本节课的活动主题。

共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?

师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

3、学生倾诉烦恼：

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?

(三)交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)

(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

(四)分享经验，体验快乐：

1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六、活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!

525心理活动方案篇5

教育目标：

教师：教育学生在学校爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，同时在家里同样要像在家里一个样，在社会生活中同样要做到。

学生：明白学校的我与家里的我是否一个样，懂得一名优秀少先队员应该具备的基本条件，时时处处严格要求自己，争做同学中的楷模。

一、导入

林涛同学在学校是个爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，时时处处为别人着想、懂事的好学生；但是，林涛的妈妈在与班主任老师交流时，却觉得林涛同学在家懒惰、任性、自私、学习不自觉。请问：这到底是怎么一回事儿呢？

二、讲授新课

教师：经过班主任与林涛的妈妈深入的交谈，发现原来林涛同学在学校和在家里的表现判若两人。

你喜欢林涛吗？为什么？

学生甲：不，我们应该在家和学校一个样。

学生乙：不能完全说对或错，也许林涛不完全像他妈妈说的那样。

教师：然而，当老师向妈妈夸奖林涛时，林涛为什么不好意思了？

学生丙：原来林涛真的像他妈妈说的一样。

教师：你能猜出他当时在想什么吗？

学生丁：他觉得自己这样做辜负了老师的教导，违背《小学生行为规范》。

教师：也许同学们会说林涛这样做不对，那么让我们也来想想自己平时在学校和在家是怎么做的？我们也问一下自己是否做到了在家、在学校表现一致呢？

三、课堂探索

说一说：

你在家的表现？

……

学生互动交流，自我反省。

你在学校的表现？

……

学生互动交流，开展批评与自我批评。

你想过为什么在家和在学校自己的表现会不一样吗？

如果你是林涛，经过这件事之后，你会怎么去做？

家里的你和学校的你是一个你吗？如果不是，哪一个你才是真正的你呢？

想一想：

如果有一天，爸爸、妈妈说不认识学校的你，老师说不认识家里的你，而你也不知道哪一个你才是真正的你，那该怎么办呢？你希望这样的事情发生吗？

读一读：

?被同伴驱逐的蝙蝠》

很久以前，鸟类和走兽因为发生一点争执，而爆发了战争。并且，双方僵持，各不相让。

……

四、课堂小结

林涛和妈妈谈心后，知道自己错了，他希望有一天，妈妈也能对老师高兴地说：“他在家里也很懂事，懂得为父母着想；邻居也都夸他呢！”

林涛应该怎么做才能实现他的愿望呢？

同学们，林涛的心愿也应该成为我们每一个同学的心愿。通过这件事你打算怎么做呢？

读过寓言故事《被同伴驱逐的蝙蝠》，同学们一定受到了启发，我想你们一定不愿意成为被同伴驱逐的蝙蝠吧？

五、课后调查

原来的你在家和在学校一样吗？从此以后呢？

525心理活动方案篇6

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：

一、轻松活动

营造轻松的心理氛围

(播放轻缓的音乐)

伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”

“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!”

“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我!我，是个快乐的孩子!”

(请大家睁开眼睛)

二、游戏《找朋友》

主动与别人交流

小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识

2、幼儿游戏，相互认识

“想不想认识一下新朋友?”

(1)讨论：

怎么认识新朋友呢?

(2)游戏找朋友

“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗?”

一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

(3)找个新朋友聊聊天。

3表达：

“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉?”

4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友。

三、游戏《树林散步》

关爱朋友、信任朋友

闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。

1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。(相信、放心……)

“小朋友，想到树林去散步吗?”

2、说一说感受

你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢?”

3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。

老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

4、小结：

相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

四、游戏《跟我不一样》

勇敢地承认错误

老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”

1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐

五、游戏《马兰花》

尝试合作、体验合作的快乐。

1、游戏规则：

(一起说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花?

老师：三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”

2、幼儿游戏。

老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

六、小结：

老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。

525心理活动方案篇7

一、指导思想

切实提高政治站位，坚定打赢疫情防控阻击战的信心，全院上下要以全力做好防控工作为工作目标，以坚决遏制疫情蔓延势头、坚决做好法院机关疫情防控工作、坚决维护社会大局稳定为总体要求，采取切实有效措施，坚决做好疫情防控各项工作，为社会稳定和振兴发展提供司法服务和保障。

二、组织保障

成立明溪法院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情心理疏导领导小组，在疫情期间进行疫情应对的部署与规划，开展心理干预指导工作，建立疫情预防干预机制，全员参与，形成合力。

领导小组主要职责：

（一）全面领导本院干警及申诉信访或者申请其他诉讼服务事项当事人的心理疏导工作，对重大危机事件作出决策处理；

（二）参加上级相关工作会议并做好落实；

（三）执行本院疫情防控相关工作；

（四）监督执行工作纪律，督导检查本院心理疏导工作的落实；

（五）做好相关文字记录，形成档案。

三、工作目标

（一）通过疫情相关信息以及心理健康知识的教育和宣传，加强全院干警关于新型冠状病毒的了解与认识，改善消极情绪，提高挫折应对能力和情绪调节能力，做好疫情工作的相关预防。

（二）通过心理辅导和干预，对持有不良情绪的来访者进行心理疏导，有序开展紧急心理危机干预和心理疏导工作，科学应对在开展心理疏导工作中出现的突发紧急问题，采用合理方式宣泄压力，增进现实适应度，尽快恢复心理平衡。

四、开设心理疏导热线工作专班

工作职责：开通免费心理疏导热线，以接受过心理热线培训的心理健康工作者和有突发公共事件心理危机疏导经验的志愿者为主，组建专业疏导队伍。

525心理活动方案篇8

活动名称：

脚连脚，心连心

活动目的：

为了丰富大学文化生活，更好地展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。

活动形式：

“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动（可不要）

活动时间：

待定

活动地点：

学校足球场

活动对象：

数科院10级各个班级

活动举办方：

数科院xx年级学生会

比赛要求：

（1）以班级为单位组成各参赛队伍

（2）每个班出3个队，每队8个人（3男5女）

（3）每个班级需任命一名队长

（4）在同一场次的比赛内班级的参赛队伍不能重复参加比赛

活动流程：

（1） xx号向各班级正式发放通知

（2）xx号各班级向学生会上交参赛名单，并进行抽签，分abcd四组，每个班级为一组。

（3）xx号下午三点半正式开始比赛（最好是星期二），比赛实行小组淘汰赛。ab和cd两组进行组内淘汰赛，获胜的两个班级进入决赛，在第一、第二轮比赛中获胜的两个班级进行第三轮比赛，赢的班级获得第一名，输的获得第二名，最后，在第一、第二轮比赛中输的两个班级进行第四轮比赛，赢的班级获得第三名，输的获得优秀奖。

比赛项目：

绑脚接力跑

参赛人数：

每班24人（分成3支队伍，3男5女）

比赛器材：

绑脚绳，接力棒2根，哨子2个

比赛方法：

每一轮比赛开始前，每班（每一轮两个班）的24人分成3队横排，其中两支队在起点处横排，另一支队在终点处横排（每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起）。裁判哨响后，队员通过配合协调在跑道上共同前进，赛程50米，第一支队伍到终点处将接力棒交予第二支队，第二支交至第三支队，最后到达终点处所用时间最少的`队伍获胜。

工作人员：

裁判人（1人），计时员（2人），记录员（1人），后勤员（2人），纪检部（2人）

注意事项：

（1）比赛时不能冒名顶替，队伍不能在同一场次的比赛中重复出现，一旦发现则取消其比赛资格；

（2）工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚；

（3）工作人员要时刻关注参赛人员的绳子是否断或脱落，并及时提醒参赛人员，参赛人员必须停下绑好脚后才能继续向前跑；

（4）每班的第二队和第三队必须接到棒的时候才能够跑，如果抢跑，必须要回到原地起跑线处重新开始跑；

（5）哨子一响，工作人员开始计时，等到所有同学冲过终点线方才停止计时。

（6）参赛人员在比赛中要时刻注意安全，保护好自己！

（7）比赛中绝对服从裁判的判罚（裁判从学生会中抽比赛宗旨：友谊第一，比赛第二奖项设置：第一名，第二名，第三名，优秀奖奖品：奖状出）

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