心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的中学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决中学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代中学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。

经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”不论与多少人同处，总要存心公正、一视同仁，不可与一两个人特别亲近，却与其他的人疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。

心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你送出去的是什么，你收回来的也是什么。

青春期孩子的管与放的心得体会篇2

通过学习《中学生心理健康教育》，使我觉得当今社会竞争激烈，小考、大考、升学率、家长抓、学校老师抓，造成孩子幼小的心灵里承受重大压力，心理压抑得不到一定的宣泄。然而现在的独生子女都以自我为中心的问题也显得越来越严重；再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，外出打工的子女隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。面对这些问题，作为一名教师，感到责任和压力都挺大的。

通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。

通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。

学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。

学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。

通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。

青春期孩子的管与放的心得体会篇3

教育学家陶行知先生说过，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。要使学生能够真正地学做真人，学校要一点一滴的培养他们形成良好的心理素质。而良好的心理素质培养离不开老师的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸参加了望江县小学班主任心理健康教育培训班，培训班上方法老师从信心、希望、乐观、韧性四个方面给我们讲述了在平时的教育教学过程中如何培养学生良好的心理素质。

培训一开始，方法老师通过轻松愉悦的现场互动，让老师们互相问候，互相鼓掌。老师们纷纷表示，这种活动方式很新颖，可以很好的释放教学压力，也可以增进同事间的感情。

培训中，方法老师就学生及教师心理健康维护，讲了学生心理健康教育的现状、心理健康教育的开展、心理问题辅导及心理障碍干预、教师压力管理、教师角色与家长身份、积极心理学与增进幸福的建议六方面内容。使全体参训老师对心理健康教育有了全面了解。本次培训采用讲解加体验的方式，有先进的心理学理论探讨，也有生动的案例解说，以幽默风趣、朴素真挚的语言，给参训教师们强烈的感染与引领。参训教师们认真听课、积极参与、踊跃发言，增长了心理健康教育知识。

方法老师在培训的过程中多次和我们强调在平时的教学过程中要学会和学生有效的沟通。在学生面对失败的时候，要帮助他们积极的归因，多去鼓励他们，多一份关心，多一份谅解，多一份耐心。这也正如方法老师说到的语言可能是扇敞开的窗，也可能是堵厚厚的墙。如果说老师是花园的园丁，那么就让我们用心浇灌，静待花开吧！

青春期孩子的管与放的心得体会篇4

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

青春期孩子的管与放的心得体会篇5

期中考试以后，按惯例要开家长会的。这不，星期二放学时，老师宣布：“这个星期四会有家长开放日。家长们听两节课，然后再开家长会”！啊，妈妈要来听我上课，那我可要好好准备一下，让妈妈听到我那精彩的发言。

两节课很快就过去了，家长会正式开始了。到了家，拿出作业本开始写作业。可此时此刻我的心就是平静不下来，回想着这半学期的表现，有缺点，也有优点，老师会怎么说我呢？是批评我，还是表扬我呢？

好不容易定下心，聚精会神地把作业写完了。时间过得好慢，墙上的钟“嗒嗒，嗒嗒”响着，5点，5点半，6点，6点半，突然门铃响了，我飞快地跑到门前，可又不敢。我鼓起勇气，透过猫眼，看了看妈妈，没有生气，也没有笑容。我开了门，她急匆匆地走了进来，摸了摸我的头亲切地说：“佳佳，我们先吃饭，过一会儿再谈心。”

我们吃了饭，一贯爱干净的妈妈今天连碗都没来得及洗，就把我拉到了书房谈心。妈妈笑了笑，对我说：“佳佳，我一直认为你胆小，今天你的精彩发言，让我很欣慰，你真棒！”听了妈妈的话，我笑了。妈妈喝了一口水，又说：“在今天的家长会上三位老师都说了一些要求，我传达给你。首先是数学：老师希望你们上数学课时思想一定要高度集中，一不留神就会跟不上，还要求要多做卷子。语文老师要求课文后面写着要背的课文必须要背得滚瓜烂熟，不仅要背，还要会默，一个字都不能错。考试时错一个字，整个空的分都得扣，这样不值得。她还要求你们多做阅读卷子，才会提高阅读水平。最后英语老师也说了，她告诉你们：英语成绩要想提高的诀窍就是：多听、多读、多默，课文要会背，单词要会默。听清了吗？记住了吗？”妈妈像连珠炮一样，把老师的话传给了我，我连连点头，暗暗地把老师和家长的话全部记在了心间。

说完了，妈妈去洗碗了。我坐在书房里，回味着妈妈说地话，知道了要想学习成绩提高就一定要做到上课认真听讲，积极举手发言，回家还要多做卷子。另外，我决定家长会以后，把老师上课讲的重点内容记在一本小本子上，回家进行整理、温习。快要考试时就把这本小本子翻开看一看，“温顾而知心”地去学好每一门功课，做一个让家长放心，让老师满意的少先队员！

青春期孩子的管与放的心得体会篇6

上周五，我参加了女儿升入四年级后的第一次家长会。从到会的家长人数可以看出家长们对这次家长会的重视，从三位任课老师的讲话能看出三位老师为这次家长会做了充足的准备。

我曾经有幸听过英语刘老师的讲课，她的上课形式很活泼新颖，不是简单的照书念，而且能和孩子们很好地互动，充分调动起孩子们的积极性。在家长会上刘老师从口头作业，书面作业等方面做了具体要求，这让我们家长也从中学会了帮助孩子学习英语的方法，这也是这次家长会的一个收获。

这学期换了一个数学老师，对这位老师我们都不太了解，通过班主任王老师的介绍，才知道数学伍老师是一位有着多年丰富教学经验的资深教师，我感觉女儿很幸运。通过伍老师的讲话，感觉这是一位很实在的老师，没有什么华丽的词藻，也没有夸夸其谈，有的只是真心交流。对这位伍老师说的不用检查当天的作业，但是有错一定要认真订正；课外可以做些题目，量不一定要多，但是做完了家长一定要认真批改等建议我觉得受益菲浅。

最后讲话的是孩子们既爱又怕的班主任王老师。王老师陪着孩子们从一年级一路走来，她对这五十多个孩子的感情不比我们做父母的差。做家长的都希望自己孩子的每科老师都是优秀的，在这一点上我感觉王老师比我们家长是有过之而无不及，她希望能让另两位优秀的老师陪着孩子们一直走到六年级，可是这光靠她一个人是不行的，还要学生和家长们的努力与配合。回来后我就对女儿说：“你的数学一定要加把劲啊，如果你们数学成绩上不去，到五年级的时候伍老师就不选你们班了。”。王老师还将她自己教育孩子的方法和我们家长分享，比如英语的学习方法，值得借鉴。做为班主任，王老师像个妈妈一样关爱这群孩子，做为语文这门学科的任课老师，王老师是相当地认真负责。有一次女儿的作文要修改，可是她不知道要改哪里，于是打电话问王老师，电话里王老师很耐心地告诉她哪里要修改，全班五十多个孩子，五十多篇作文，每篇作文写得都不一样，可是王老师却能记得每个孩子的作文内容和需要修改的地方，这真的不是每个老师都能做到的。还有每学期末的评语，不知其他家长感觉到没有，王老师写的不是那种套话，而是针对每个孩子很认真很中肯很正确地评价，这也不是每个老师都能做到的。

从会上王老师讲的孩子们的一些趣事我也感觉到了四（七）班五十几个孩子对王老师的爱，那就是孩子们的`集体荣誉感，孩子们是很单纯的，他们觉得如果他们班级在任何活动中都是第一的话就是对王老师最好的报答。

杂七杂八地写了这么多，虽说是要写家长会后的感想，但有些感想并不是开了家长会才有的，只是借此一并表述。最后祝四（七）班的同学们好好学习，天天向上！

青春期孩子的管与放的心得体会篇7

这次家长会让我受益匪浅，无论是校长，还是老师，言语中更多的侧重了孩子的素质教育，体现了现在教育体制。作为家长，我觉得自己应该尽快的跟上学校的步子，让女儿更加健康的成长。这次家长会的学习，让我深深感觉到校领导和老师对每个学生的关心远远超过家长对孩子的关心。我庆幸遇上了如此认真负责的老师，费尽心思，一心想把孩子培养成人、成才，不让一个孩子掉队。在此我深表谢意。

通过学习我认识到以下三点：

一、家长的一言一行直接影响到孩子的成长，所以影响孩子心灵的话千万不能说，做人是孩子的立身之本，要想孩子成才，就得先教孩子做人。

二、“习惯成自然”，一个好的习惯会让孩子在学习和生活中受益终身，一个坏的习惯，会增加许多弯路和挫折，作为家长应以身作则，这样才能起到言传身教、潜移默化的作用。三、为培养孩子的自信心，应多支持，多鼓励，不要过度的关注“分数”，评价好与坏，要关注她的学习过程，多鼓励、多赞扬、及时纠错，增强她们的自信心，永远不要说自己的孩子笨，不要把自己的孩子与别人的孩子比较。要经常与孩子交流、玩耍，让孩子在轻松愉快的氛围中健康快乐的成长。

作为父母应该明确自己的责任和义务，懂得孩子的心，努力在思想上引导、学习上辅导、心理上疏导、来促进孩子的成长和进步，做一个称职的家长。

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