从我们降临到这个世上的那一刻起，睁开眼第一眼看到的是家人对于我们的到来欣喜的笑容，第一次感受的到是家人笑容中传递的那份关爱。从那时起我们便与笑结了缘。得意的笑使人倍感自信；开怀大笑使人心情舒畅……这些都是生命的自然悸动，还有一种笑是那样的淳朴，平静，使人享受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。人的一生是有限的，总有一天，你再也看不到世间的美景，感受不到世间的亲情。然而只要我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最美好的春天呢？只要我们有着一颗平静，珍惜，愉悦的心。即使在人生的无寸草处行走，你也会看到那美丽神奇的一瞥。所以，微笑着面对生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的`精彩！笑对人生，从一个微笑开始。生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我们每个人所向往的，但上天往往不遂人愿。我们在生活中也常常会遭遇挫折和失败。心慌慌，真想回到从前，但日历不能倒翻。请不要害怕开始，生活总把我们送到起点。请记住一句话：“压伤的芦苇，上天不会折断；将残的灯火，上天不忍吹熄。”勇敢些，请现出一个微笑，迎上前！生活就是这样，换一种心态去面对，将是另一种风景，另一种境界。虽然不完美，但过的踏实。我们带着心中的微笑，穿过世事的云烟，就可以学着应变，努力耕耘，收获果实，并提升认知，强健心弦，迎向幸福的彼岸。在幸福的彼岸上，得意而欣慰的笑一下！微笑也是人与人之间沟通的桥梁。与他人会心的微笑，就仿佛在他人心中形成一股涓涓的流水，缓缓的流淌在他人间，滋起一丝丝爱意。社会是一个大家庭，人与人之间需要彼此关爱，有家就有爱，有爱才有家！请大家现出一个微笑，微笑是表达，让我们的世间充满真爱！笑是人的本能，群体的微笑构筑和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。心灵的宁静使人快乐，而快乐才是生命不断走向高处的动力。从一个最简单的微笑开始，重筑自己灵魂的免疫系统，再次将胸怀拓宽。微笑吧！在每一个早晨，向着天边第一缕阳光；在每一个春天，面对着地上第一株新草；在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线……有一句话是这样说的：“你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容。请大家都笑一笑，从一个微笑开始，微笑着面对生活中的每一天，那就离成功很近，离幸福不远！

大学生演讲比赛演讲稿:从一个微笑开始

说课比赛演讲稿篇2

各位老师、同学们：

你们好!

安全，我们常常接触到得一个词语。但是，听老师说了，听家长讲了，又有谁真正的做到了呢?上学路上，总是看到有那么几个闯红灯的青年，他们并没有想过，一秒车祸带来的是一辈子的痛苦啊。一秒的车祸，父母的一辈子，都有流不完的泪啊!

从小老师父母就教导我们“红灯停，绿灯行。”从小就叮咛着我们的安全，可为什么还会有这么多的悲剧发生，就是因为我们没有时刻的记住，安全最重要!

遵守交通规则，珍惜生命。这是我们现在所要做的。牢牢记住，礼让礼让，人车无恙，凡是让一让，大家都平安!

说课比赛演讲稿篇3

从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针！”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的'奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起！~

人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作为新时代的护士，作为医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造医务人员新形象贡献一份力量，为提升医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现崛起的宏伟大业而努力奋斗！

说课比赛演讲稿篇4

尊敬的各位领导、评委老师：

大家好！

我叫宗越，来自南分路学区中心学校。我今天要给大家演讲的是关于书包的故事。

或许，有人会说：书包有什么？不就是一个普普通通的学生用品吗？

不错，书包确实只是一种普通的学生用品，但不同的人、不同的来历、不同背景下的书包却有着不同的内涵和意义。

让我讲一讲我的家族有关书包的几个片段吧！

爷爷说，小时候，他上过一年学，用过一个书包——那其实是我的祖奶奶亲手设计和缝制的一个“布袋”。虽然样式简单，所用的材料也不过是染了色的、乡下俗称白老布的纺棉布，但却成了爷爷的至爱，炫耀的“资本”。因为当时村里的大多数孩子过得都是“身无一缕丝、脚无半寸布”的贫寒日子，连吃和穿的都不周全，就更别奢望有“书包”上学了。而爷爷居然有了书包，有了学上，不用说该是多么露脸的事啊！每当爷爷挎着“书包”神气活现地穿梭于乡间崎岖的小路时，总是格外地引入注目，惹人眼馋。只是这样的“风光”只维持了一年，随着爷爷又有了个弟弟，家境越来越不好，爷爷只能失学，那只书包也就完成它的使命，被束之高阁了。

同爷爷相比，爸爸的书包是来自于正宗厂家、正宗商店的正宗商品。但尽管如此，却已大大贬值，远没有爷爷的那样有“身份”，那样受尊宠。因为爸爸上学的年代，正是改革开放硕果累累、各项事业蒸蒸日上的年代。国家发生了翻天覆地的变化，家乡也今非昔比。一切都是新的：新修的马路、新建的学校、新开的商铺，折射出村民们全新的生活，人人心情舒畅，“喜”字刻在脸上，笑意挂在眉梢，幸福溢满心头，给人以“春色满园关不住”的无限遐想。人们已不必为温饱担忧，上学也不再是孩子的奢望。而相应地，书包，这个原本就不足一道的“小萝卜头”也就渐渐褪去了它的光环，淡出了人们的视线。正因为如此，虽然爸爸用过了很多书包，其中也不乏高档、昂贵的“娇娇者”，但这些书包对他来说，只不过是一种必备的学习工具而已。既没给他以任何荣耀，也不能以此吸引别人的眼球。从“书包”身上，他根本无法找到当年爷爷的那种感觉，也无法体验当时人们的那种心境。因而他对自己用过的书包印象都很模糊，甚至可以说是没有任何感受可言。

而我和爸爸就不同了，一是我对自己用过的每一个书包都有着很深的印象、很深的情感；二是我的书包已不单单是一种学习用品，它有着一种特殊的纪念意义。

别看我只是个小学生，可用过的书包早已创下我们家族史上的吉尼斯纪录。不仅数量多，而且大小、颜色、款式、造型各异。但如果问我对它们的印象，我一定会如数家珍还你个交待，而且能准确说出购买它们的时间。这是因为我的书包大多是和一些特殊的日子联系在一起。比如国家申奥成功，学校教学楼落成，我家乔迁新居，我自己过生日，爸妈涨工资等，只要逢上这样喜庆的日子，家里人都会兴致勃勃地陪着我逛商场，然后特意让我来到专卖学生用品的店柜，买个东西做纪念。也不知怎么的，我就特别喜欢挑选款式新颖、色彩鲜艳的书包，日积月累，我的书包可是越积越多了，特别是这几年，国家、家里喜事不断，我拥有的书包量也“水涨船高”，远远超过了我的需求，以致于包多为“患”，占据了我卧室的“半壁江山”。但尽管如此，我还是很乐意享受这种奢侈性的消费，而且有多多益善的欲望，理由很简单——书包多多，也就意味着“喜事多多，快乐多多，幸福多多”！

现在，这些书包已经成为特殊的纪念品，纪念和见证我们今天的美好生活。从爷爷的书包、爸爸的书包再到我的书包，见证的不就是我国建国以来特别是改革开放以来的辉煌成就吗？

我的故事讲完了，谢谢大家！

说课比赛演讲稿篇5

很多年来，我一直在做一个梦，在梦里，是一个漆黑的夜晚，我独自一个人在田间小路上走。天黑得根本看不清方向，看不见前路。我走着，走着，走了很久，我都不知道自己是离家更近了，还是更远了。于是我干脆坐了下来，独自等待天亮。我不知道为什么，这个场景总是反复在我的梦里出现。

或许这跟我小学一年级时的经历有关。现在，我是北京师范大学的一名博士生，同时也是一名兼职教师。看到现在的我，你或许无法相信，小学一年级的时候，我的成绩差得一塌糊涂。班上几个淘气的男生也趁机欺负我。记得有一次，我把作业本交给一位男生小组长批改，他嗤嗤地笑着跟同桌说：“切，这个傻妞，咱们给她0分吧。”等我拿到作业本，打开一看，上面果然画着一个大大的、红色的、耻辱的鸭蛋，我气得“哗”的一下就把本子撕了。

类似的遭遇不只一次。在相当长的时间里，我都感觉自己好像是在暗夜里走路一般，看不清方向，看不见前路。我只能独自一人坐等天亮。我就在快要自暴自弃的时候，突然，我看到了一丝希望的光。那天下午，写作业的时候，我的铅笔芯断了，写出来的字很粗，很丑。我担心老师会让我重写，于是我写得特别慢，一笔一画，尽力写工整，用了比平时多好几倍的时间。等我把作业本交给老师，我没有想到，老师居然在我的作业本上写了一个“好”字。我现在仍然记得当时的那种狂喜，就像是过年的时候拿到压岁钱一样。第二天，我继续一笔一划地写，结果我又得到一个“好”字。第三天，还是一个“好”字。就是这一个小小的“好”字，如同黑夜里的一根小小的蜡烛，给我照亮了前面的路，告诉我原来我可以。

很多年以后，我自己也当上了老师。07年，我去韩国教少儿汉语。这时，我才发现，当老师跟当学生一样，不容易。我遇到了一个出奇淘气的男生，他叫白寅成，在他小小的眼睛里，目光总是闪烁游离。我问他：“白寅成，天是什么颜色的？”他会慢不悠悠地站起来，前后左右晃动身体，“哎，哎，哎，天是什么颜色的？黑色的！不是不是！白色的！不是不是！黑色的！”任何一个简单的问题，在他这里都会成为智力竞猜游戏。不提问他吧，更得不着清净。他会拿笔前后左右戳别的小朋友。我想把他赶到教室外面去，他不肯，我就拖着他往外走，于是，教室里就开始上演一场紧张激烈的拔河比赛，问题是，我还拔不过他。就这样，一个星期下来，我非常郁闷。两个星期下来，我极度沮丧。一个月下来，我开始变得非常生气。上课的时候，教室里常常会响起我的一声怒吼：“白寅成！白寅成！白寅成！”

后来，一次偶然的机会，我听说，白寅成父母离异，他的爸爸不要他，他的妈妈忙着梳理自己的情绪，都没有时间管他，整天把他往各种培训班塞。我突然发现，这个可怜的孩子，他不就是当年的我吗？在他闪烁游离的目光背后，是他小小年纪所无所承受的惶恐与不安。他独自一人在暗夜里走路，看不清方向，也看不见前路。或许，他现在正在那里在煎熬中坐等天亮吧。

从那以后，我改变了对白寅成的态度。当他说天是黑色的时候，我会说：“好！天是黑色的——晚上的时候。”当他说天是红色的时候，我会说：“恩，白寅成，好！”然后在教室的电脑里找出一幅天空布满红色朝霞的图片。在其他同学发出赞叹声时，第一次，我在白寅成那闪烁游离的目光中，发现一丝得意的神情。

就这样，一个学期过去了，我对教学的态度大有改变，白寅成在课堂上的表现也大有改观，我们享受着充满创意的竞猜环节，但再也没有拔河比赛了。后来，在我离开韩国，跟孩子们告别的时候，白寅成跑上前来，送给了我一支笔，狡谐地笑着，说“老师，你喜欢的笔。”恩，这是我以前喜欢没收的一支笔，以前，他正是用这支笔戳别的小朋友。拿到这支笔，我又好气，又好笑，更多的，则是一种欣慰，一种感动。我点亮了白寅成心中的蜡烛，他也点亮了我的蜡烛。

亲爱的朋友们，想一想，在你过去的生命中，是谁曾经点亮了你心中的那一根蜡烛？你的父母？你的恩师？你的挚友？还是你的爱人？这些人，他们疼爱你、欣赏你，他们让你看到了自己的光芒，自己的路。让我们对他们心怀感恩之情吧。投之以木桃、报之以琼瑶，让我们给身边的人，尤其是那些身处暗夜，独自坐等天亮的人，一道赞许的眼神，一个温暖的微笑，一声发自肺腑的毫不犹豫的充满惊喜的“好！”。

说课比赛演讲稿篇6

good morning,dear teacher and my friends.

most people would like to be popular with others,but not everyone can achieve this goal.what is the secret to popularity?in fact,it is very simple.the first step is to improve our appearance.we should always make sure that we stay in good shape and dress well.when we are healthy and well-groomed,we will not only look better but also feel better.in addition,we should smile and appear friendly.after all,our facial expression is an important part of our appearance.if we can do this,people will be attracted to our good looks and impressed by our confidence.

another important step is developing more consideration for others.we should always put others first and place their interests before our own.it's also important to be good listeners;in this way people will feel comfortable enough to confide in us.however,no matter what we do,we must not gossip.above all,we must remember to be ourselves,not phonies.only by being sincere and respectful of others can we earn their respect.if we can do all of the above,i am sure popularity will come our way.

thank you!

亲爱的老师,朋友们:

早上好!

大部分的人都想受人欢迎,但是并非每个人都能达到目标。受欢迎的秘诀何在?事实上是很简单的。步骤一,先改善我们的外表。我们得确保自己很健康,并且穿着体面。当我们既健康又穿戴整齐时,不仅看起来更有精神,自己也会觉得好多了。此外,我们要保持微笑并表现得很友善。毕竟,脸部表情是外观很重要的一环。如果我们能做到这一点,别人会被我们的美好外表所吸引,并对我们的自信印象深刻。

另一个重要步骤,就是培养对别人的体贴。永远以他人为重,并把别人的利益放在自己的利益之前。当个好听众也是很重要的`;如此一来,别人才能很自在地对我们吐露心事。然而,不管我们做什么事,绝对不要说闲言闲语。最重要的是,要做自己,不要当虚伪的人。只有对人真诚又尊重时,才能赢得他人的尊敬。如果我们能做到以上几点,我相信受人欢迎是指日可待的事。

谢谢大家！

说课比赛演讲稿篇7

teachers ladies and gentlemen fellow cashman each female sir good afternoon (morning).

the topic of my speech is "let didnt fight obesity"!

as we all know the four most beautiful women in ancient china: sink fish xi shi close your month the sable cicada wild goose zhaojun shame to spend yang. four big beautiful women there are three willow slender waist graceful but yang height 1 meter 64 the weight be 138 catties.

datang fat as beauty datang emperor and yang are all very favorite godson troops stationed height less than 1 meter 8 the weight be 330 catties.

yang troops stationed belong to obesity. the medical definition of obesity is that a certain degree of obvious overweight fat layer too thick is the body fat especially triglycerides accumulation is overmuch and lead to a state. obesity can cause human pathology physiology psychological change is a disorder of latent factors.

whether their obesity the simplest method comparison method is height and weight minus 30 adult male height minus 50 adult female height is basically equal to the standard weight. such as troops stationed 1 meter 8 minus 30 is equal to 150 catties. such as yang 1 meter 64 minus 50 equal to 114 catties. the 150 and 114 and relative to their height even the standard weight.

teacher please everyone here oneself measure is overweight. multiple qibajin of course a qibajin less also calculate normal. (this can be a slight pause 10 to 20 seconds smile to observe the teachers to measure)

obesity is generally divided into two categories category because of illness taking hormone cause the endocrine disorder cause obesity. this fat known as symptomatic of obesity. this kind of obese patients accounted for about 5% of the obesity.

another type of obesity is eating too much eating quantity of heat more than itself heat consumption excess fat accumulated in the body form the fat cells lead to obesity this type of fat is called simple obesity. this kind of obesity more than 90% of the total number of obese people. we beat the main obesity.

the causes of the obesity there are the following:

(1) genetic factors caused by obesity

general parents obesity the possibility of children obesity is big;

(2) the unreasonable diet structure caused by obesity

mainly due to partial obesity;

(3) too little movement lead to obesity

modern habits affluent and comfortable living environment the lack of sports consciousness lack of exercise behavior. some people in particular after the meal down on the bed lay or after a meal a long time sit in front of computers tv sets a sit for hours rarely rarely movement become a otaku women don't go out for a long time "ma3 wu2 ye4’s grass isn't fat" eat sleep eat sitting not fat just strange!

(4) medicial is also the important reason for the obesity

medicial make human body in the liver spleen kidney dysfunction stocks and so on can't redundant adipose is converted into heat discharge heat deposition in the body cause obesity;

(5) spiritual factors is also one reason for the obesity

as the saying goes: "laugh and grow fat." no thought burden eat sweet digestion absorption also very good. or "sorrow" eating and drinking these can make heat soar lead to obesity.

we know the definition of obesity we know that the standard of the obesity we know the causes of obesity standards and reasons and suit the remedy to the case the best prescription in addition to the diet not partial eclipse is movement is strong and handsome.

diet not partial eclipse is very simple hun vegetable collocation is good or bad to eat chinese food to eat for breakfast dinner only eat my follow this is ok. best don't "snack" horses have ye4’s grass isn eat satisfied to sleep must fatten up.

sports fitness is also very simple choose their favorite sports develop early to bed and early to rise makes routine perseverance unceasingly life movement.

to bed early to put it bluntly it is morning early in the evening shut the computer off the tv it must be very simple. however a person as long as the simple one of the most simple little things for a long time for a long time stick to it he will very not easy!

sports aerobics aerobics can let the muscle oxygen content increased the oxygen content increases can get higher protein in the blood protein were able to increase our number of immune cells and immune cells increases will enhance immunity. at the same time aerobic exercise help the body carcinogens toxic and harmful substances timely drain discharge julius promote metabolism julius to speed up the fat consumption there is conducive to mental health.

a person full of energy metabolism the body strong definitely helps with confidence definitely helps spirits certainly beneficial to emotional balance definitely helps the sun is shining definitely helps keep youth!

one of hong kong shadow habitat song and dance male star. birth name orea 20 years height 1 meter 83 72-75 kg health spirit sunshine youth. has hong kong reporter asked hello how are you how do you keep youth?

hello how are you use english to answer the three tips: 1 smile; 2 peace of mind; 3 intense sport. (1 2 3 it's best to use english speak and then repeat in chinese)

the three secret was indeed the young and middle-aged people keep the youth is the best medicine.

smile always can give a person a kind of close to the feeling of affinity harmonious and kind is the manifestation of people and internal quality. the original shanghai underworld eldest brother the mobsters said "wait have skill no temper." comedian hou yuewen also said "ability is big small temper." small temper temper show the image of course is the smile.

peace of mind it is people's inner quality is to control yourself control your emotions. this belongs to emotional intelligence. emotional intelligence is a person to myself and to others emotional evaluation adjustment and control ability. people with high emotional intelligence is good at to communicate with people good interpersonal relationship is not easy to own mood swings also not easy is at the mercy of others feelings. former u.s. president george bush said: you can transfer the mood you will be able to mobilize all!

intense movement fundamentally let oneself healthy body healthy body can promote the psychological health physical and mental health can calm can keep smiling.

between the three secret it is the dialectical unification relations contact each other promote each other. of course for the elderly not to strenuous exercise simply select the appropriate gentle exercise.

so i want to shout loudly: movement is one of the most important! go to the sports go to the fitness! let the sports fitness to overcome!

so i want to actively advocate: body building is one of the most important! go to the fitness the gym. again beautiful face body beautiful than you!

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