面对即将到来的中考，有的同学正在为自己成绩不理想而彷徨，也有的为时间短暂而叹息，还有的正不以为然地打发着初中最后的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母、老师正在为你即将到来的中考而心急如焚?父母为你操劳十几年，何曾有过一丝一毫的抱怨?老师为你日夜地付出，从来都是无怨无悔!超越自我，挑战中考，回报父母师长，这是你义不容辞的责任!

同学们，我们只有一百天，时间短到稍纵即逝。同学们，幸好还有一百天，因为一百天可以改变很多东西!为何不用100天为自己创造一个奇迹，为关爱你的人送一个“惊喜”呢?纵使你暂时还不能成为的自己，你也一定要拿出你的态度!你要让父母知道，终究有一天，你会成为他们的骄傲!

作为老师，我希望大家不仅拿出态度，更要付出行动。咱们学校有着的管理队伍，咱们初三有着全校的师资团队，你的每一科老师几乎都送过多年毕业班，经验非常丰富。你只要紧紧跟随老师的复习节奏，认真听好每一堂课，高质量完成每一次作业，细心做好各科的复习笔记，认真订正好每一个错误，不断地查缺补漏，牢固掌握每一个要掌握的知识点，就一定能迅速提高!

同学们，人生能有几回博，此时不搏何时搏!对今天的我们来说，珍惜时间尤其重要!为了破茧成蝶的美丽，为了凤凰涅盘的重生，抛弃无聊的游戏，扔掉所有的烦恼，抓住边边角角的时间，不惜任何代价地去学习吧!请坚信：真正的水手不会畏惧海上的风浪，真正的猎人不会害怕林中的野兽，真正想要成功的学生不会吝惜一切的代价!

在这有限的一百天里，我们老师会全力以赴，倾其所有，对大家更严格的要求、更艰苦的训练，甚至更严厉的批评，也许你会难以接受，但相信你能理解，因为这一切，都是为了你的中考!泰戈尔曾经说过，只有经历过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱!

在这里，我谨代表全体初三老师向领导、同学、家长们保证：在这最后的100天里，我们会随时关注中考动态，采集最新信息，加强集体备课，精心筛选每一道训练题，不抛弃，不放弃，想学生之所想，急家长之所急，科学讲解，细心批改，耐心辅导，限度地提高复习效率，不漏掉每一个问题，不放弃每一位学生，全力帮助每一位同学提升考试能力。

同学们，朋友们，最后的100天，是黎明的前奏，是天籁的声音，是出征的战鼓，是拼搏的号角。我们2019届全体师生必将众志成城，以高昂的斗志、百倍的信心、务实的作风，全身心地备战。我坚信，我们必定能以优异的成绩，向学校、向家长、向社会交出一份满意的答卷，再创我们_中中考的辉煌!

最后，送全体同学一句话：让我们一起，努力到无能为力，拼搏到感动自己!

谢谢大家!

百日冲刺会讲话稿篇2

同学们：

刚才听了各个班同学的宣誓，我很感动，很振奋。

昨天在xxxx市，我和xx老师朗读了初三（4）班的誓词，最后一句是“勇向前”，我们的豪情激起了一千多老师的掌声。刚才我记得好像是初三（14班）同学的誓词中有一句：“要让正直、善良的品质伴随终生！”说得真好！也就是说，我们今天的宣誓不仅仅是为了我们百日之后的中考，也为了我们将来的人生。人生需要一些仪式，需要一些庄严的时刻。我们今天宣誓，就是一种庄严地仪式，这是对自己的承诺。不过这种承诺，不要仅仅是今天，而要在每一天。所以我建议，从今天起，一直到中考那一天，每一天同学们都把这誓词大声地宣读一边，以激励自己！我经常说，我们要给我们自己的未来留下温馨的记忆，在我们晚年回首往事的时候，会有许多人物让我们怦然心动，许多故事让我们热泪盈眶。我们现在的拼搏，就是为我们自己的未来留下感动。

那么，在这最后一百天，我们应该给自己、给老师、给同学留下什么呢？我想，我们是不是应该给自己留下自豪，给老师留下感激，给同学留下真诚？先说给自己留下自豪。我们自愿选择了中考，就意味着想自己提出了挑战。为什么说要给自己留下“自豪”？因为你们的拼搏，因为你们战胜自己，都会让你将来想起今天感到自豪。这涉及到如何看待中考。我们一些同学，一提起中考，就哀叹，就诅咒“应试教育”，但是，我们换个角度看，既然我们无法绕开中考，我们何不把一切“痛苦”都当成人生的磨练？上学期，我到每个班去上课，讲我女儿中考的故事。我记得当时我还给同学们读了我女儿写的一篇文章，题目叫《感谢中考》。可能大家还记得，我女儿文章有这样的观点：“中考固然残酷，但如果能够经受考验，我们便变得坚韧起来，而这份“坚韧”将使我们在以后的人生中笑傲任何困难！所以，不管中考结果如何，我们也要坚持到底，因为这个过程本身就是一笔财富。”我想，每一个初三的同学也应该有“感谢初三”的情怀。我们怀着这样的情怀，我们就能笑对初三的任何困难，最后我们所收获的就不仅仅是中考成绩，还是一笔人生的财富。这就是我们的自豪。再说给老师留下感激。同学们，和你们一起拼搏的，还有和你们朝夕相处的老师。你们苦，老师一样苦；而且，你们苦，不过就是这一百天，而老师把你们送走了以后，还会继续和以后的'初三学生一起“苦”。说个极端的话，就算你把初中时代视为捞鱼，那你们也不过是三年徒刑，而你们的老师，是三十年！老师就像是渡口的摆渡人，送了一批一批的乘客过河，然后又回到渡口，如此周而复始。老师的伟大就在这一次次往返的摆渡之中。我们如何感激我们的老师呢？我还想说的是，老师们这样一次次耗费自己的生命，有没有成就感幸福感呢？这在很大程度上就取决于同学们了。最近我给一些老师谈心，爱说教师的职业幸福。我说，就目前来说，老师们的幸福感无非就是两个方面，一是学生的成绩考得好，二是同学们很爱老师。因此，你们的学习成绩，直接决定了老师们的幸福感。你们对老师最好的感激，就是用拼搏赢得中考成绩，给老师以幸福！最后说给同学们留下真诚。再过一百天，每个班的同学就各奔东西，班集体就自然解散了。以后可以又经常的同学聚会，但无论如何，都很难有机会让每个同学到齐。我和我的过去的学生搞过多次同学聚会，同学从来没有来齐过，能来20个以上就很不错了。所以我想说的是，大家一定要珍惜这最后一百天的分分秒秒，珍惜和同学和老师度过的最后时光。什么都是最后一次了：最后一次做值日，最后一次做清洁，最后一次做课间操，最后一次升旗仪式……怎么在这许多的“最后一次”中给同学和老师留下美好的印象？

我还要特别强调的是，越到最后的复习迎考时候，同学之间越要真诚团结，真诚互相帮助。我想起了，十一年前，我当初三班主任，在最后两个月的时间里，我班上前20名的同学每天下午自发地组织起来给后20名同学辅导，而且是一对一的帮助！我没有组织，也没有任何老师组织，完全是自愿的！这让我非常感动！在我看来，初三学生，特别是成绩好的学生，千万不能越临近中考越自私！如果我们的初三同学自私自利，甚至彼此之间暗中较劲，勾心斗角，那么，即使考了个中考状元，也是我们教育的失败！我们需要的，是成绩优秀，品德更纯真的人！是富有童心的人！是做人真诚的人！同学们还记得上学期我给你们上课时送你们的八个字吗？（同学们在下面齐声说：“战胜自己，创造奇迹！”）是的，“战胜自己，创造奇迹”！这八个字不是口号，而应该是你们现在每一天的行动。我会注视大家的拼搏，我给你们加油，我期待着你们取得中考的成功，更期待着你们人生的成功，给自己的未来留下感动！谢谢大家！

百日冲刺会讲话稿篇3

老师们，同学们:

大家好！

今天是一个特殊的日子，今天离20xx年中考决战刚好100天。再过100天，同学们将带着老师和父母的殷切期望，怀揣着梦想，踏进庄严的中考考场，去实现人生的美好理想，去书写青春亮丽的华章。今天我们在这里召开中考百日誓师大会，目的是为九年级所有师生打气鼓劲，呐喊助威，使大家增强信心、激发热情、鼓舞斗志、振奋士气。今天的大会是一个动员的大会，誓师的大会是一杯决战沙场的壮行酒，是一曲发起总攻的冲锋号，嘹亮的号角已经吹响，勇士们即将奔赴那火热的战场。在此,我们全校师生隆重集会，为全体初三师生壮行！

为了确保今年我校中考能取得优异的成绩，我真情寄语初三的老师和同学：

老师们，在最后的一百天，希望你们加强对中考的学习和研究，探索科学有效的复习策略，加强合作交流，增强后期复习的针对性和实效性。多方搜集名校资料，努力借他山之石，攻我校中考之璞玉。希望你们在生活上做学生的知心朋友，多给与鼓励和帮助，尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，演绎生命中最精彩的华章。百日后的战场上，学生是冲锋陷阵的勇士，而你们将是把握乾坤的将士。希望我们全体老师众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”倾其所有，助学生扬帆远航。以你们的智慧

运筹帷幄，决胜于千里之外。用生命做笔，用智慧做墨，实现自己的人生价值，谱写砂河三中的新辉煌！力争把更多的学生送入高中！送入更好的高中！送入高中更好的班级。

同学们，在最后的一百天，希望你们志存高远，相信自己。相信顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰；相信坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。拿出你“天生有材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的豪情，不与别人比昨天，要与别人比明天，更与别人赛今天，去迎接人生风雨的洗礼，创造人生奇迹；希望你们挖掘潜能，挑战自我。“三中师生，潜力无穷，挑战自我，我要成功”，这是我们三中师生诤诤誓言！心有多大，舞台就有多大，想到就要做到，做到就能成功。只要我们有敢于挑战自我的勇气，我们就能实现自己的人生目标！希望你们持之以恒，脚踏实地。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”。唯有恒心才能使你走到成功的彼岸。希望你们注重方法、讲求效率。好的方法是成功的保证。现在，我们的时间都抓得很紧，如果想在同样的时间里获得比别人多的知识，那就必须提高我们的效率，效率上去了，才更有可能在未来的决战中获胜。

同学们，在这最艰苦的时刻，请相信，你们不是孤军奋战，学校的领导和老师、家中的父母和亲人都将默默的关注和支持你们，他们时时刻刻与你们同在。学校领导和初三老师将竭尽全力，倾其所有，辛勤耕耘，助你们扬帆远航。

也许这段时间里，老师对你们会有更严格的要求，更艰苦的训练，

更严厉的批评，但我衷心的希望你们能够怀着感恩母校，感谢师恩的情怀，正确理解，积极配合，默默承受，因为这一切都是为了你们能学得更多，考得更好，能实现理想，笑傲六月希望你们放下包袱，轻装上阵，劳逸结合，不犹豫，不彷徨，师生共同努力，全身心地奋战中考，百日之后，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，再创砂河三中中中考新辉煌！

老师们，同学们:百日冲刺，我们脚步铿锵，不再迷茫。百日冲刺，我们志在四方，风雨直闯。百日冲刺，我们敢为天下先，敢争天下强！同学们,决战的号角已经吹响，加速前进的命令已经发出，时间紧，任务重，压力大，一百天太短，只争朝夕。让我们牢记师友的热切期盼，扬起自己的梦想之帆，昂首阔步，沐浴风雨，去迎接六月那灿烂的阳光！老师们，同学们，社会在关注着你们，家长在期盼着你们，全校师生在祝福着你们！十年磨一剑，谁与争锋，百日题金榜，舍我其谁！我深信，你们是能勇斗风雨的海燕，你们是能搏击长空的雄鹰，20xx中考，你们一定会成为一道道亮丽的风景！砂河三中中会因为你们的优秀而在全市声誉鹊起，光彩夺目！

谢谢大家！

百日冲刺会讲话稿篇4

各位同学：

作为正处于人生最美好、最活跃、最个性的青少年时期，我们似乎不应该和冲锋、冲刺之类的意味着拼搏和责任的词眼联系在一起，因为这会给我们带来烦恼和压力。但是，“少年不识愁滋味”并不完全等同于“幸福”，如果少年时期没有目标和追求，没有拼搏和积淀，就必然带来今后的人生缺乏战胜困难的勇气和实力，到了“而今识尽愁滋味”的时候就会后悔不迭。所以，各位同学要记住，幸福不等于天天吃糖，不等于无忧无虑，不等于自由自在，我们需要从拼搏中去强大自我，需要从压力中去砥砺心志。“心有多大，舞台就有多大”，即将到来的中考就是挑战自我，锻炼自我的舞台，我们需要以十足的投入，百倍的信心和万般智慧去迎接挑战。

各位同学，学校欢迎并希望你们继续就读xx中学高中，让xx文化继续助推你们的成长和发展，但要特别提醒同学们，不要认为就读xx中学的初中，就天然的该读xx中学的高中，这需要你们用自己的实力去接受高中招生的考核。在这一点上，你们和其他学校的初中毕业生是在同一起跑线上，没有特殊之处。我还特别提醒有的同学要打消一个错误的观念，认为中考无所谓，而把希望寄托在父母身上，试图利用父母的社会地位和经济实力去谋求未来生活，这样想“会害死人的”。流行的东西未必是好的东西，尽管“拼爹”这个词在如今社会很流行，但“拼爹”就如同“流感”一样，会伤害我们的机体，会消磨我们的意志。因为“打铁还需自身硬”，即或父辈给你一个很好的人生发展起点，但你自身素质不足以承担起那份责任，你依然端不稳那个金饭碗，“拼爹”的后果就是“坑爹”。我们要牢记陶行知先生的一句话：“流自己的汗，吃自己的饭，靠天、靠地、靠祖宗，不算好汉！”我们要在冲刺中考过程中去体验拼搏，去品味激情，去充实自我，把命运紧紧拽在自己的手中，实现“我的命运我做主”。

最后，寄语各位已经整装待发的小斗士们：

刻苦学习，用勤劳和热血洒下智慧的汗水；

努力奋斗，用坚韧和刚强谱写绚烂的华章；

顽强拼搏，用执着和赤诚超越今天的梦想；

自加压力，用丰收和喜悦共铸明天的辉煌！

预祝各位同学中考顺利！

百日冲刺会讲话稿篇5

尊敬的各位家长，各位老师，高三全体同学：

大家下午好！

在距离20xx年高考仅有100天的此时此刻，我们大家相聚在这里，隆重举行中铁学校20xx届高考百日冲刺誓师动员大会，这将意味着再过一百天，同学们就要整装上阵，踏上庄严而神圣的高考战场。借此难得机会，我讲几点希望：

一、服从领导，听从指挥。

20xx年高考，中铁学校取得了优异的成绩，本科上线率达到85%，高出碑林区本科平均上线率（63%）+22%，早在20xx年9月，学校就组织了高20xx届高考经验交流会，学校给20xx届的每位老师配发了陕西省新课程高考大纲及高考试题，各位老师在总结我校20xx届高考成功经验的基础上，潜心研究高考大纲，明确考试范围，分析高考试题类型，精心选择试题，制定了科学、合理、周密的20xx届高考复习计划。我们有理由相信，老师们的高考复习策略是正确的，老师们的教学对同学们备战高考是有正确的引领作用的。因此，希望同学们在这最后的100天，服从老师领导，听从老师指挥。人心齐，泰山移，师生心齐，高考就一定会赢！

二、备战高考，重在课堂。

对同学们而言，课堂是备战高考的主渠道，是决胜高考的主战场。因此，希望同学们有序、高效上好每一节课，储存每一个考点，熟悉每一个考点，建好各学科的高考知识库，严阵以待，打有准备之仗，做到高考考什么，准备什么，召之即来，来之能战，战无不胜！

三、模拟训练，以练当真。

当下，高考一轮复习基本结束，在未来的100天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当真。做到三注意：

1）通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩；

2）注意通过模拟训练，有效解决文综、理综的答题时间分配问题。高考经验证明，在语数外三科成绩一定的前提下，文综、理综成绩的高低将直接影响同学们高考上线的类别；

3）注意通过模拟训练，提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，以练当真，决胜高考！

四、身体健康，心态阳光。

距离高考100天，同学们经常艰苦拼搏，昼夜苦战，可以理解，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定就能行！

同学们，备战高考的一百天，不是普通的一百天！这一百天，汇聚着我们12年求学的汗水，凝结着家人、老师们期待的目光，奠定着我们人生的基调。（高三励志文章 )同学们，一百天可以收获累累，一百天可以突飞猛进，一百天可以创造奇迹。因此，我坚信：同学们一定会珍惜这一百天的分分秒秒，去争取更大的胜利，去创造自己的高考奇迹。

在备战高考一百天时间里，我坚信，老师们一定会一如既往，教书育人，忠于职守，精诚团结，甘于奉献，肩负使命，为同学们备战高考保驾护航，为同学们每天的进步摇旗呐喊，鼓励加油！我坚信，各位家长也一定会在这最后一百天里，全力以赴，为同学们提供最大的家庭支持！让我们全体师生众志成城，阔步迈向20xx年高考！让我们满怀信心，期待花开！期待20xx届高考再上新台阶

祝各位家长身体健康、心想事成！祝各位老师工作顺利、桃李天下！祝各位同学金榜题名、好梦成真！

百日冲刺会讲话稿篇6

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《别在沉默中沉默》。

鲁迅先生在《纪念刘和珍君》一文中写到：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。同学们，你们现在虽然没有灭亡，但也还远远没有达到爆发的地步，你们只是在沉默中继续沉默着。

每天，你耐烦地睁开双眼，重新回到这个世界，接着以一脸的茫然无奈走进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆望着黑板。对你来说，一切都是那样枯燥无味，一切都是那样无可奈何。你常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道自己在想些什么。也不知道自己要做些什么，该怎么做。课时一节节下来，日子一天天过去，你的内心什么也没有获得，心里依然空空的，不知道拿什么来充实，你就在这样的空虚迷惘，无所事事中耗费时日，荒度流年，凭凭生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少的你吗？这就是小时候充满幻想充满希望的你吗？这就是满怀亲人希望肩负父母重托的你吗？这就是家人省吃俭用靠花费父母血汗钱来读书、上大学、奔前程的你吗？

同学们，这些年来，你们的父母为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为子女忧心忡忡。他们渴望他们的孩子———你将来有出息，能体体面面堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人，在你的内心深处，在你的骨子里面，你也一直渴望着将来能成为在别人面前能让人看得起的人，成为一个让父母永远为你骄傲的人！

但是同学们，这些年来你是一直在追求什么？在期待什么？是什么力量在支持着你，让你显得那么坚强、自信、兴奋？又是什么原因，是什么东西在迷惑和诱惑着你，总量让你显得身不由己，心神不定、坐立不安？有时候，你在网吧，游戏厅一坐就是几个小时，有时候，你又莫明其妙地失望悲伤。你为什么会变成这样呢？到底是什么原因造成的？在夜深人静的时候，你有没有勇气面对自己？在光天化日之下，你敢不敢正视别人？是什么最让你的良心感到不安？又是什么最让你的良心感到无愧？你还能发自内心地微笑吗？你还能被感动得落泪吗？你还属于你自己吗？

这些年来，你都是怎么过来的？你的每一步留下过什么脚印？你有没有努力过？你有没有成功过？你做过哪几件事最让你感到骄傲和自豪？你小时候的梦想现在还剩多少？你对自己还有多少信心？你对未来还抱多大希望？每一天你都在充实都在进步度过吗？在读书、做人、做事上，你都尽力了吗？你还敢说自己很想说的话吗？你还敢做自己很想做的事吗？你的父母还能为你们感到自豪吗？你是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的儿子很用功！你的女儿很优秀！你的独生子女不会让你们白生白养的！一定会让你们幸福的！

同学们，当你订的计划和目标总是坚持不了几天就放弃，当你连一个人走路都不自在，总是跟在别人屁股后面转，当你困一点累一点你就把今天该做的事都推到明天————所有这些，能说你努力了吗？全力以赴了吗？虽然付出来必会有回报，努力和成功不能划等号，但是不付出就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不到回报，请你们记住一句话：尽心就是优秀成果，尽力就是成功。俗话说得好：哀莫大于心死，穷莫大于志穷。一个人要在竞争激烈的社会上获得成功，快乐幸福，关键在于他有没有一颗永远不冷不死的心，有没有一股不论是主观因素还是客观因素都打不倒的意志。

既然如此，让我们走投无路一回又何妨？让我们将每一次感动与激情植入自己的心田，烙进自己的骨髓，带到我们的学习中去。奋斗过这三年，等待你的肯定比你现在拥有的要更好，拼搏过这三年，你拥有的肯定可以让你回味一生。让感动化成你一生向上的信念，变成你永远源源不断追求成功的动力！让我们在沉默中爆发！让我们把握生命中的每一次感动，全力以赴我们心中的梦！

百日冲刺会讲话稿篇7

尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：

大家好！雄鸡报晓催人早，又是一年春来到。今天是20xx年2月26日，在这孕育着生机和活力的春天，在这距离高考仅有100天的特殊的日子，我们站在新学期的起跑线上，怀揣着父母殷切的目光，描绘着自己心中的蓝图，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过的900多个日日夜夜，我们阅读过的书籍可以摞成山，做完的试卷可以围成海；我们有过成绩落下的泪水，更有过成绩一步一步上升的喜悦。回顾上学期，同学们创造了一个又一个辉煌，期中、期末两次惠州联考，预测总上线人数不少于05年的高考上线数，列所有联考学校的前列；这些成绩来之不易，是全体高三师生用自信、用勤奋、用刻苦拼来的，这些成绩更催人奋进，时刻提醒我们100天的冲刺更艰险。我们一中有一个优良传统，那就是成绩面前不止步，越是艰险越向前。

同学们，在高考中要取得优异成绩，在数十万名考生中要脱颖而出，靠的是实力，不是运气，而实力来自拼搏，来自勤奋，来自刻苦。只要高考试卷还没有收上去，机会就掌握在自己的手中。100天的时间不长也不短，但不要以自己的现状为标准，每个人都应迎着晨风想一想，今天该怎样努力，踏着星星问一问，今天有多少长进，要跟自己的潜力对话，向自己的极限挑战，用100天创造一个奇迹，用100天给自己一个惊喜，不到最后绝不轻言放弃。

下面我就最后100天的复习冲刺谈几点看法。

一、克服不良心理，树立必胜信心

良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是高考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理：

1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。

2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。

3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。

4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。

5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。

6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。

除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。冲刺阶段能不能挑战极限，很大程度上取决于一个人是否有信心。克服不良心理的过程，其实就是树立必胜信心的过程。如何树立必胜信心？

一是学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的精神；必须摈弃“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。

二是平时养成良好的做题习惯也有助于增强信心。一是不机械做题。做题仅求得到答案是远远不够的，一定要有思考，有标记。思考每道题考了什么知识点，怎么考的，属于哪类考法，然后举一反三……标记做错的每一个题，这样做能帮同学们避免以后犯部分同样的错误。二是一道题要从头做到尾，不要养成做题做一半的习惯。三是错题要改，对基础差的同学来说，可以从选择题、填空题抓起，一点一点地填补漏洞，只要在原有基础上取得进步，就能逐步树立信心。

三是这最后100天内，同学们都应该把模拟考试当作高考来对待。模拟考试不但是试题的模拟，也应该是场景的模拟。这样，经过多次的场景模拟（学校设场景、学生自设场景），到高考时就不会紧张了。

二、选择恰当的复习方法，提高学习效率

恰当的复习方法可以收到事半功倍的效果，建议同学们综合运用下列集中复习方法。

1、及时复习。根据（德国）艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，“趁热打铁”。每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。

2、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。

3、多次复习。俗话说：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。我国明代著名学者顾炎武，《十三经》都能背诵，原因就在于他读书时，每年都要花总共三个月的时间来复习已读的书。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。

4、多种方式结合起来复习。单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法多样化的复习方法，就会激起智力活动的积极性。

三、挖掘潜力，攻克薄弱点

同学们在前一阶段的复习中几乎都会遇到过这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再也难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的“高原现象”。

对于进入100天冲刺状态的同学们而言，“高原现象”是极其有害的。因为越是临近高考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而高考成绩欠佳的重要原因之一。

在100天的冲刺里，要克服“高原现象”，首先就得弄清其产生的原因。一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原现象”的出现。

其次就要找出自己的“偏点”“弱点”。为此，可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点”“弱点”找出来。

第三，拿出一定时间，针对自己的“偏点”“弱点”，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破，因为这些“偏点”“弱点”正是同学们的能力增长点。

四、备课必须处理好七个关系

1、计划与落实的关系

高考还有100天，同学们要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目或“优势环节”，分配时间适当少一点，而弱势学科或“薄弱环节”分配时间适当多一点。建议每个同学都建一个错题集，专门收集自己做错的题目，经常翻翻，下一次再出错的几率就小得多了。除了抓好基础知识，总结也是不能少的，在总结的基础上查缺补漏很重要。除了紧跟老师复习的步伐以外，个人总结十分重要，在总结中就可以将各科的知识浓缩了，这样也便于理解和记忆。

在总复习中一定要保证学科复习的完整性，所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，这样，基础知识扎扎实实，学科知识网络清晰，复习效率就高，复习效果就好。有的考生东一把历史，西一把政治，一会儿又抓起了地理，结果是眉毛胡子一把抓，学科间互相干扰，考生越复习心里就越没底。

2、考试与看课本的关系。

冲刺阶段，要认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。考试，正是对同学们所掌握知识程度的一个考查，目的在于弄清楚同学们学会了什么？还有什么不会？因此我们在庆幸自已取得好成绩的同时，绝对不可放弃自已出现的每一个错误，这个错误正是自己学习的漏洞所在，正是自己知识体系的断层所在，正是自己逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破砂锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位？建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为自己对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，所以，请同学们准备一本笔记本，凡出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已，是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的建议和解决的方案。

当然，考试之外，大多数时间要依据课标、考试说明回到课本上来，注重基础知识的复习，否则，丢了基础，考试也达不到目的。高考试卷中易、中、难试题占分比例为3∶5∶2或3:6:1,易、中试题占80%或90%，所以要想取得好成绩应狠抓基础。我的口号是：基础、基础、再基础；加分、加分、再加分。这里我提三个建议：

（1）进一步吃透《考试大纲》、《考试说明》的精神，明确复习范围和要求。《考试大纲》是高考命题的依据，它严格规定了命题的范围和能力要求，同学们高考前应进一步学习《考试大纲》，以明确复习的内容、方向、能力要求和难易程度，根据《考试大纲》中的要求和自己的实际情况有目的、有侧重地安排复习。

（2）充分利用课本用好课本，抓好“双基”的落实。有些同学在高考前的复习中抛开课本，在大量的复习资料和模拟试卷中钻来钻去，试图通过多做、反复做题来完成覆盖高考试题的工作，结果是事倍功半。同学们必须高度重视利用课本用好课本，把大部分精力放在课本上，按照课本的要求抓好“双基”的落实，不要刻意追求社会上流传的偏题、怪题和难题或技巧性过强的试题，不要在题海中不能自拔。

（3）正确处理训练的质和量的关系。同学们在做题训练中不但要注意训练的数量，尤其要重视做题的质量，不能就题论题，而要就题论“理”，就题论“规律”，最大限度地发挥每一题的效用。在做题的量和质发生矛盾时，要坚持“宁可少些，但要好些”的原则将题做通，做透，才能于不同中见相同，于相同中见差异，才能灵活运用所学知识和掌握最佳方法，考试中才能取得理想的成绩。

3、攻薄弱学科与发挥优势学科的关系。

每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。同学们要强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。越到后面越要扬长避短。即发挥优势学科

4、主体作用与主导作用的关系。

复习要坚持同步性原则，所谓同步性原则就是同学们的复习计划一定要和老师的复习安排同步进行，万万不可另起炉灶，同学们要有自己的复习计划，但这个计划是在学校老师复习安排下的细化和调整。

老师毕竟有着多年的教学和辅导经验，所以是最能把握分寸的人。他们既能将有效知识有规划有步骤有系统地传授给学生，又能详细地讲解解题技巧。“在上课时，一定要追求随时随地不走神”。老师所讲解的知识点早就掌握了，而自己的不懂之处老师又较少提及。同学们又很容易走入两大误区：一是抵触老师的授课规划和知识链接，二是独自钻研生涩艰难的试题。“这样的考生忽略了一个十分重要的问题：高考不是竞赛，它不会曲高和寡；而老师是过来人，他知道如何引导”。

跟牢老师复习脚步之后，最关键的就是“链接宏观知识点”，同学们自己必须要具有主动积极的意识和行动。

5、复习效果与班风的关系。历史证明：哪个班的班风好，高考成绩必定好！

6、学习与锻炼、休息的关系。科学安排，相互促进！

老师、同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们高三最后100天的冲刺吧！我们没有在意自己放射的光芒，却只注意到自己创造灿烂时那灼烧身体的痛苦，似乎只感受到了生活的紧张、学习的负担和父母亲那期盼的眼睛，但高考过后回头看时，高三的最后冲刺生活，一定会令人难忘。

老师、同学们，决战的号角已经吹响，加速前进的命令已经发出，时间紧，任务重，压力大，同学们都应清醒理智地明白：选择高三冲刺意味着吃苦、甘于寂寞，意味着放弃娱乐玩耍；不管过程怎样的艰苦，经历过了，便也是一种幸福。我们无须犹豫，无须退缩，鼓起勇气，迎着朝阳，走过艰难，走过挫折，苦战100天，迎接希望，圆大学梦想！

在同学们加速前进的队伍里，有学校领导、全体高三老师的心与同学们一起在跳动，有学校领导、全体高三老师和同学们坚定同行。苦恼了、动摇了，不要忘了还有这么多支持同学们、关心同学们的学校领导、老师。学校领导、老师们愿意做人梯，让同学们踩着肩膀向上攀登；愿意做铺路石，为同学们的成功之路铺设坚实的路基；愿意做红烛，照亮同学们如诗如歌的冲刺旅程！三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢！在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅先生说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”高中三年九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们要用我们的勤奋来迎接命运的撞击，奏响人生的新乐章！谱写川中新辉煌！

同学们，努力吧！要抢抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺！是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前！！

谢谢！

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