生活的道路从来就不是一条平坦的康庄大道，而是充满了坎坷。虽然我们都希望生活的道路时时幸运、事事顺心，但是“万事如意”“心想事成”只是一句用来表达人们美好祝愿的话语，它只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有一个人的生活不曾经历挫折和失败相反，我们正是在不断地从生活带给我们的挫折中成长和发展，可以说挫折是生活的一部分。

当挫折来临之际有的人惊慌失措，有的人沮丧不安，还有的人束手无策。这都是正常的反应。我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的努力去战胜挫折，那么你会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美丽的天空。

反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。

你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下，后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。

以微笑面对挫折，就当它是一阵春风，当它从你耳边轻轻吹过；以坚强面对挫折，就当它是一条微不足道的溪流，让它从你心中慢慢淌过；以乐观面对挫折，挫折就如同你眼中的一粒微尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

不论你的生活如何不如意，正在遭受何种挫折、不幸，你都要直面它，更别咒骂它。有一天，你会把曾经的不幸、挫折笑着讲出来。生活就像一根弹簧，你强它就弱，你弱它就强。生活需要自己强势，更需要自己笑对挫折。

热爱生活，直面挫折！

生活类的演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

低碳，现在这个热点话题，传遍了世界的每个角落，由于与全球气温的逐步升高，为了缓解温室效应，人人都开始倡导“低碳”，享受“低碳生活”给我们带来的益处。作为一名二十一世纪的小学生，我也要从自身做起、从点滴做起，学会低碳生活，享受低碳生活!

随着生活节奏的'加快，便利的“一次性”用品成为越来越多人的选择。在饭馆里吃饭时，我发现，大多数的饭馆为了省去洗刷筷子的麻烦，干脆让消费者次性筷子。作为消费者的我们，知不知道一次性的筷子，对我们自己，对地球家园的危害呢?

很多人以为一次性筷子比较卫生、安全，因此出外就餐只愿意使用一次性筷子，殊不知，普通的木制一次性筷子，在制作过程中，大多数都是需要经过硫磺熏蒸和双氧分漂白。有的还要用滑石粉来打磨一次性筷子。这三样化学用剂，毋庸置疑，对我们人体的危害是很大的。长期使用一次性筷子，会对我们的口腔、呼吸道、肠道、肠胃造成腐蚀。滑石粉如果清除不干净，在我们体内慢慢积累，会患上胆结石。一次性筷子的保质期是四个月，一旦过了保质期很可能带上黄色葡萄菌、大肠杆菌及肝炎病等。

一次性筷子不仅对我们人体有害，而且还会威胁到我们地球家园的生态环境：中国市场各类木制筷子消耗量十分巨大，据有关统计结果表明，一亩树林可产木材1立方米，这1立方米木材可生产一次性方便筷8箱左右。据了解，我国一个中等城市一年用9000万双。制作每一双一次性筷子就有排放出20化碳按每 500双一箱，约合18万箱，算下来，每年要消耗森林2。25万亩，平均每天“吃掉”61。6亩。难道这些数字还不让你震惊吗?

所以，让我们大家行动起来，少用一次性筷子，出门吃饭时随身携带碗筷，拒绝一次性制品，减少二氧化碳的排放量，保护地球生态环境。低碳生活，从我做起!

生活类的演讲稿篇3

微笑，我们对它拥有许多不一样的见解。伏尔泰的微笑，平静与雍容，超凡与深刻，体现他人性的光辉与人格的魅力。达芬奇笔下雍容华贵的蒙娜丽莎让每一个驻足欣赏的人都叹为观止，这微笑让人感到无限完美。不一样的人对微笑有着不一样的诠释，但微笑并不只是停留在表面上的，而是拥有许多内涵的。

微笑，是经历挑战时对困难的不屑。霍金就是那么一个乐观、坚强的人，他没有因为身体的瘫痪而垮下去，反而用自我的微笑与信心鼓励着自我。他要用自我的微笑和智慧，去打开宇宙，甚至更远的那座大门。我们或许永远也读不懂他那本深奥的《时间简史》，但我能够读懂他的精神！他是坐在轮椅上的，那么的弱小，但我却分明看到了一个顶天立地的霍金，一个乐观的霍金。霍金的魅力不仅仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强、微笑面对生活的人格力量深深地吸引了每一个明白他的人。那是对阻碍人生挫折的一种不屑，是一种顽强的精神。

微笑，是遭遇挫折时对自我的鼓励。就拿我们的成长过程来说，从我们降临在这个世界，到入校学习，再到进入初三，能够说我们生命每一历程都在经历无数次的跌宕起伏。我们以后会遇到的挫折和挑战可能会更加艰巨，当你陷入低谷而萎靡不振之时，该怎样去面对生活呢？最好的办法是：给自我一个微笑。雨果曾说：“生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。”微笑就像是昏暗的天际下射出的一缕阳光，照亮心中不散的阴霾。给自我一个微笑，就是给予自我成功路上最坚定的力量。

微笑，是面对失败时对未来的乐观。生活就像是一面镜子，如果你对它哭，那它必须也对你垂头丧气；而如果你对它微笑，那它必须也会回你一个微笑。同样面对一个相同的失败，悲观的人会觉得自我的前途就此中断，从而一蹶不振；而若是一个乐观的人，对此可是是淡然一笑，认真地反省自我的过失，为下一次的挑战作好充分的准备。泰戈尔曾说过：如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。这就告诉我们，如果不能以一个平和的心态去对待失败，不能用微笑去面对你遭遇的失败，那么你将一错再错。

微笑的含义如此之多，但归根结底是一种对人生的态度，一种乐观的精神。当我们开心时，我们会微笑；而当我们不开心时，我们更应当微笑。微笑是一种宣告，宣告你不会被面前的挫折所击倒，不会在成长路上止步不前！

我们会被布满荆棘的成长之路所绊倒，但就算这些挫折把我们伤得再深，我们也必须要微笑的地站起来。我们应当感激那些挫折，有了这些挫折才能使我们不断地学会以往不了解的东西，才会一步一步地趋于成熟。所以，对待这些帮忙你的挫折，我们何不以微笑来看待，以微笑来面对呢？

微笑如同寒冬里第一束勇敢的阳光，它会消释你心头的痛苦。就一个微笑，你能够跨越那些你认为不能跨越过的障碍，走向成功的正途！

生活类的演讲稿篇4

good afternoon， my dear friends.

i am very happy to meet you is my great honor to communicate with you at such a special t of all，please allow me to express my appreciation to you all to listion to me.

i am proud of being a college collegelife is fresh，new teachers， new classmates and new friends. i like the friendship， and their wide knowledge and opening mind. the grand library， school buildings and wide playground attrattde me very college life is better than i expected， i can do anything i like. in the college we can not only learn the professional knowledge，but also develop our comprehensive we can make full use of the period，we can learn many useful des，we should have the active attitude to our life，do a contributionto the egelife is the most precious time in our of us want to become an outstanding man. but there are some students still waste their time. they get together for eating， drinking or playing cards. they're busy in searching for a girlfriend or a boyfriend. they completely forget their task as college students.

finally， i hope everybody can try their best to become a worthy person to our country， and make great contributions to the society! 下午好，我亲爱的朋友们。我很高兴在这里遇到你。这是我的杰出的阁下在这样一个特殊的场合与你交流。首先，请允许我表达我的感激你们都要听我的。我感到自豪的是一个大学生。大学生活是新鲜的，新的老师，新的同学，新的朋友。我喜欢的友谊，和他们的广泛知识和开放的思想。宏伟的图书馆，教学楼和宽阔的操场attrattde我非常感谢。我的大学生活比我预料的好，我可以做任何我想做的事。在大学里我们不仅可以学到专业知识，也培养我们的综合能力。如果我们能充分利用时间，我们可以学到很多有用的东西。此外，我们应该对我们的生活产生积极的态度，做一个对社会的贡献。大学生活是人生中最宝贵的时间。我们大多数人都想成为一个优秀的男人。但也有一些学生还浪费时间。他们聚在一起吃，喝或玩卡。他们正忙着寻找女朋友或男朋友。他们完全忘记了自己作为大学生的任务。最后，我希望每个人都能尽最大努力成为一个有价值的人，为社会做出巨大的贡献!

生活类的演讲稿篇5

人总是不会知道去珍惜目前所拥有的，而是喜欢在失去它后才后悔莫及的想着去抓住它，但是现实是残酷的，有的东西在生命里就一次，错过就是错过了，不会回来了！

尽管每个人都认识这些字，也都明白里面的道理，可是悲剧还是时有发生，更甚至于产生了如下经典的语句：“曾经有一份真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是——一万年！”

今天想说的不是爱情，而是对学校的依恋之情。让我有这个冲动的是我的一个师姐还有静静。师姐是在她大四的'那年就出去工作了，五月份回来论文答辩时见到了她，在一起聊了聊天，从她的话里看得出她有多么的后悔那么早离开学校，她还劝我说不要那么早出去找工作，一定要好好把握在大学的时间享受一下大学生活，不然将来会很后悔……当时我不能理解她的话，因为我感觉不到大学生活有相比外面工作的生活有多么美好，再说了，象我们这种工作没有着落的人满脑子想的绝对是怎么去找工作，自然会忽略“享受”属于自己的短暂的大学生活。

一恍也过了蛮久，现在七月份了，这些天在网上碰见她，发现她写的所有文字还有和她交谈的内容，全部是灰色的，满是那种想念学校的忧伤！

生活类的演讲稿篇6

暑假的学习，至少不会为此有感到遗憾的时候。效率总体上不是很高，可学一些是一些，没有坏处。这个暑假，我就是这样的情况。虽然处于学习的时期的我们拥有着学习的机会，但不少人却白白地浪费了，可其他没有机会的人却是多么渴望这机会自己也能有，这样看来，就学的越累，这要看你自己的能力，比不上平时上学的课堂，又正因这是个长时间的假期，你也许就感觉到学习的漫长，越是这么觉得？可想而知，自己太过于自私，因此你好暑假，学习不能决定一切，但它却是不可缺少的一部分，是学生所期待的，但被学习占据了这个可以放松的假期，就觉得很失落，难道这样的学习你也讨厌。一个月，你就算尝试过，成绩不一定会上去，只是一个加强知识的步骤，不但没学到什么，就更应该学习了，是不应该的，如果培训的话，是个不错的机会，培训了总比没培训的好，你若不认真。

我敢肯定，成绩优秀的人都有培训过，因为它是平时学习的一个弥补。不过，不算长，该努力的就得努力，不是你想怎样就可以怎样的，看似痛苦，其实这还夹杂着一丝喜悦心情，这比许多人多了一次学习的机会，才会导致厌倦学习，所以学好是比较困难的，开拓自己的知识面，先苦也是值得的，当然会有些不情愿。

几天后，暑假就要结束了！这个有趣而又短暂的暑假结束了，那是令人感到多么遗憾啊！然而，在暑假中，我们都做了些什么呢？是云游四海，饱尝美食；

是做义工，参加各种公益活动；

还是利用暑假时间，去学习一种才艺、上补习班……这些事情都会让我们的暑假生活变的津津有味，有趣多了！也许，你在假期中学到了一项才艺，你就可以在各种场合展现出自己的才能；

或者在假期中做小义工，参加各种公益活动，尽自己的一份力量，帮助那些需要帮助的人……而我，在属于我自己的假期当中学到了不少，我在假期当中学会了饭后擦桌、洗衣服、洗碗、扫拖地……我真的很高兴，可以在这个假期中学会做家务活，为爸爸妈妈分担了一些工作；

我也参加了很多活动，比如“爱心满蓬江”公益活动、中国少年报的小记者采访活动，哆来咪组织的——“夏之韵演绎文明”大型器乐音乐会……这些活动都很有意义，我最喜欢参加公益活动！因为只要把自己的一份爱心献给需要帮助的人，我的心中就会多出一份快乐，别人手中就会多出一份爱心！最开心的事就是7月25日的钢琴六级考试啦！我虽然那天发烧了，早上参加不了考试，但钢琴老师叶老师给我请了假，安排下午再考级。而下午，我的发烧还没有完全痊愈，但我还是去参加了考级，考级结果是：通过！在这里，我要感谢我的钢琴老师——叶老师，给我的钢琴教育、指导，让我在这个美好、有趣的暑假中又做了一件有意义的事！暑假将要结束，学习即将来临！ “解放了！解放了！”期末考试结束了，校园里弥漫着孩子快乐的气息。“哈哈！”终于可以好好的玩上两个月了。“我心里暗喜道。不知为什么，以往沉重的书包，今天却变的如此轻巧。而且这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义，因为我将通过一个暑假的休整、预习，迎来我小学的最后一个年级。

一个暑假快要过去了，回想着这个暑期的日子是怎样过的，真是有精彩有很多收获！要。说起我学到什么？告诉你吧！我学会了：游泳。尝试过我从来没有做过的事情，先说说我学游泳的经历吧！在没放假的时候，妈妈就帮我报了游泳班，让我放假了去学。因为我不会游泳一是怕我贪玩去河边玩二是怕我溺水，所以妈妈才叫我去学游泳。刚去的时候好多家长都站在外面看，我想是因为怕我们第一天不适应吧！老师对我们说：“要学会游泳先要学会浮在水面上！”说完，老师一热身就给我们做了示范，只见老师手扶持壁水里一下子就浮了上来，我们很崇拜了她能浮起来，上来后叫我们学着她的热身动作热身，热身动作做完后让我们也来试一次，开始我以为水会流进我的鼻子和眼睛里面，所以没有几个人潜下去！老师好像读懂我们的心，又对我们说：“你们已经戴了潜水眼镜，水不会流进你的眼睛里的，至于你的鼻子，只要你吸一口气，再下去就不怕的。”我大胆的试了几次，可是沉了下去。我又试了几遍，我渐渐浮了起来。随着日子一天又一天过去了，我们掌握的游泳知识越来越多。很快就到了就后一天了，老师说：“要考试，内容是从这头游到那头中途要换气，的人5分，中途停下来一次就减1分，按序号来。”一听按序号来我就高兴的不得了，因为我的序号是18号而18号是倒数第二个，因为我觉得越后面。考试开始了，只听见老师说：“1号开始，2号继续……。”不知不觉的就到我了，我开始游了，我就快游到头了可因为气没换足就站起来了。毫无疑问我减了1分，我开心极了，15天学会了游泳。这真是我没想到的事。

知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。

我的暑假充实，快乐！生活平凡而美丽！

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