优秀的演讲稿能够用生动有趣的语言将复杂的思想清晰地传达给听众,编写演讲稿可以让我们更好地安排演讲的开头和结尾,给观众留下深刻的印象,下面是美篇六六网小编为您分享的关于动员的演讲稿8篇,感谢您的参阅。
关于动员的演讲稿篇1
尊敬的教师和亲爱的同学们:
大家早上好!期中考试在即,我很乐意和大家分享这一紧张而甜蜜的时刻,希望我的发言给大家带来启迪和愉悦。
一、态度决定高度
咱们要重视考试,又要正确对待考试。考试既是知识的检测,又是意志的磨练。咱们知道,考试对咱们来说虽是一种压力,但咱们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折,但它能磨练咱们强劲坚韧的心灵;考试是一种甜蜜,因为咱们可以从中看到自己的璀璨;考试更是一种机遇,因为它能提升咱们自身的素质,能让咱们的人格在不断的挑战中得到升华。
希望同学们正确看待考试,克服考前过分紧张的情绪,以从容自信的态度面对期中考试。考试只是学习过程的一个组成部分,是检查你学得如何的一个方法。没有压力就没有动力,没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!
考试来临,相信每位同学有一些紧张和兴奋。我想这是非常正常的,不紧张不算是正常的学生。有了这份必要的紧张,咱们的思维会更敏捷、更全面、更深刻,咱们的表现会更出色、更优异,更加令人鼓舞。
咱们兴奋,是因为咱们到了验证自我的时刻;是因为咱们到了展示自我风采的.时刻;凭着这种积极的心态,咱们能够做到认真、细致;咱们能变得更大、更强。咱们期待,期待着在考试过程中,咱们师生之间、生生之间的关系和谐,没有矛盾,没有纷争。小雨过后,在冷空气带来的清爽中,咱们感受着这特别的新鲜,抚摸时间刻画在咱们生命中的那份记忆。想象着,沙场秋点兵,咱们是一匹匹即将驰骋疆场的战马,扬蹄嘶鸣;想象着,在壮阔的战场上,咱们是一支支蓄势待发的箭,誓中目标。
二、方法决定成功
怎样进行考试?方法很重要。
其一,书写要规范,卷面要整洁。整洁美观的卷面,会给改卷的教师留下很好的第一印象,能直接提升你的成绩。涂抹潦草的卷面,让人不堪入目,一定会影响你的得分。
其二,注意审题检查。有这样一个顺口溜,很实用。 “审题不误答题工,匆匆动笔希望空;条件要求要读懂,读完三遍再起动。”这首顺口溜,很好的说明了审题的重要,注重审题,可以避免不该发生的错误,更不会漏体,认真分析试题,遇到自己不熟悉的题型要仔细推敲。
其三,考试时要沉着冷静,要对自己充满信心。同时要科学对待考试,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。考题你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要细心谨慎;考题你难人家也难,因此遇到难题莫惊慌,要认真思考。咱们要做到基础题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。
三、诚信体现人格
万品信为先,只有做到诚实守信,才可能实现理想和抱负,对得起父母,对得起学校和教师。所以咱们要诚信考试,遵守考场纪律。考试是检验知识的标准,使同学们清楚的认识到自己所处的位置,用真实的成绩来证明自己的实力 。公平竞争能督促大家认真学习,并且明白付出才有收获,才能获得过硬的知识和本领。认真参照各个科目的答题规范要求,不按要求作答记零分。
你们要记住,成功永远垂青于那些勤奋刻苦,持之以恒,拥有毅力,时刻做好准备的强者。要相信:每一个勤勉的日子都有回报,每一滴汗水都有收成。所以我坚信,你们只要充满信心,在考试中保持良好的心理状态,发挥出水平,就一定能取得理想的成绩,一定能考出夏邑高中学子的风采。
关于动员的演讲稿篇2
同志们、同学们:
大家好!
今天,在距离高考一百天的时刻,我们在这里隆重集会,目的就是动员全体高三师生再接再厉,顽强拼搏,创造性地做好最后一百天的复习工作,用好分分秒秒,短时间自主高效地创造佳绩。
高三这最后一百天,是一个人一生最关键的一百天,在某种程度上讲,它决定着一个人的人生走向,决定着一个人未来的生活质量,决定着一个人高中学习的最终效果,决定着一个教师三年奋斗最后收获什么样的果实。
高三对我们师生而言,既是一个巨大的挑战,也是一个重大的机遇。谁能勇于面对,谁能科学面对,谁能高效面对,谁就能笑在最后。
高三全体同学,今天站在新的起跑线上要时刻牢记现在不埋头,将来何以抬头的深刻道理,树立别人与我比父母,我与别人比明天的雄心,时刻胸怀别人与我比中考,我与别人比高考的豪情,全体同学要满怀必胜的信心,满怀奋斗的激情,满怀崇高的理想,满怀高效的方法,满怀殷切的希望,不要把遗憾留给未来,不要让后悔缠绕一生,要坚定地、果断地、毫不动摇地、热血沸腾地亮出宝剑,冲上前进道路!
高三全体教师要不负家长的期望,不负学校的期望,不负社会的期望,咬定常规,做透细节,革新方法,情暖三生,恪守抚育,把最有效的方法教给学生,把最动人的关怀送给学生,与我们的学生一起相伴百天,奋斗一百天,同生共长一百天。
学校号召,全校上下要以质量为本,坚持一切为了学生,一切为了质量,努力为全校师生尤其是高三师生提供全方位,全过程,多角度的优质服务。
学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任,肩负起振兴学校的责任,肩负起振兴家庭的责任,拿现在的每一天当高三过,努力向高三看齐,为在不久的将来冲击高三,冲击高三最后一百天积聚力量。
学校号召,全校上下要在奋斗中成就学校光辉的明天,要在奋斗中缔造学校质量的辉煌。
关于动员的演讲稿篇3
尊敬的教师,亲爱的们:
大家好!
我是来自高一10班的xxx。今日我演讲的题目是挥汗四月,备战期中。
回首半年前,带着憧憬和梦想,来到了附中,来到这翰墨飘香的学校。春寒料峭中,有我们跳操的活力,夏雨滂沱中,有我们勃发的活力,秋风萧瑟中,有我们跑操的身影,白雪茫茫上,有我们深深的脚印……过去的这半年里,我们也许迷惘过,彷徨过,疲惫过--但,昨日已经逝去。经过半年多的调整,我们已经渐渐适应了高中紧张的生活。如今,期中考试来临在即,八天的准备时间将稍纵即逝。在这短短的时间里,我们应当如何备战期中考呢
一、纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。首先,在最终的时间里,同学们仍需做题去不断复习知识点。但此刻我所说的'做题,却是指错题与基础题。理解掌握基础知识,是考得好的前提条件。基本概念、规律是解题的依据。而错题大多是你知识点模糊或有缺漏的地方,更利于在复习时查漏补缺。
二、敌军围困万千重,你自岿然不动。我们在心理上要合理定位。期中考试来临,若是以前的我,想到的第一个字就是怕,怕题目很深、怕自我考不好、怕考差了会让家长失望等等,我相信这也是此刻许多同学的心声。这主要是由于同学们的心理定位不正确。怕什么呢对基础好的同学来说,你应当相信自我的实力,要树立能考好的信心;对基础不够扎实的同学,也应当相信自我努力了,就有理由考出梦想的成绩。期望大家能够以从容自信的态度应对考试,在考试中发挥出自我最佳的水平。
三、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。俗话说:“凡事预则立,不预则废”。期中考试科目多,资料庞杂,复习起来感到千头万绪,无从下手。这就要求我们根据自身特点,制定出适合自我的切实可行的复习计划。当然光有计划还不够,还需要我们集中精力,“见时间之缝,插之针”。锲而不舍,专之不懈,才可能聚沙成塔。
又是一年春来早,又是一年亮剑时。期中战役的号角已经吹响,愿同学们能在最终的8天时间里努力复习,备战期中,在期中考试中搏出精彩,拼出风度,考出自我梦想的成绩!最终,送给大家一对对联,上联是:“书山比豪气看我附中学子登顶折桂”,下联是:“学海竞风流迎我高一同学劈浪夺魁”。横批是“金榜题名”。
多谢大家!
关于动员的演讲稿篇4
同学们:
过一个星期,这个学期就要结束了。等待大家的,是轻松愉快的暑假,生动有趣的夏令营。想到这些,大家的心情肯定是非常愉快的。但是,在享受这些之前,我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试的战鼓又敲响了。同学们有没有信心再打一次胜仗?
复习时间非常有限,不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门,和大家一起分享:
1、建立强化意识。
对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线,梳理成条,可以将以往做过的练习重新整理一遍,找出疑难问题分类解决。改错纠错很重要。复习时,他们会把所有的作业和单元测试卷拿出来,找出原来的错误,一一改正,并分析错误的原因,再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法,这真是一个非常聪明的巧办法。
2、建立多向思维意识。
将平常作业中常用的公式、定理背熟用活,在理解的基础土牢同记忆。在解题时,可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法,不要死抠课本。遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教,广开思路,直到弄懂为止。
3、时间观念要加强。
给自己定了一个时间表,贴在自己的房门上,这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但他提醒大家,必须按时间表写的来做,否则时间表就没有什么用了。要认真按时有效地完成老师布置的作业,还常把自己复习的想法告诉家长,清家长给自己出题,他说和自己的父母一起复习,有亲切感,会复习得更好。
4、认真自信从容不可少。
充满自信心,相信自己平时的努力。考试时沉着镇定:认真仔细,不用总想着成绩的好坏,只要你付出了努力,总会有收获。答题之后的检查很关键。有位同学说,他考语文时,都检查5、6遍网,考数学时,检查验算了3遍,看到答案完全相同,才放心交卷。
此外,在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律,特别是课堂纪律,注意参加适当的体育锻炼,增强体质。学习效率将会成倍地提高。
关于动员的演讲稿篇5
老师们、同学们:
早上好!今天是第x周,高二将于x月x、x日进行联考。高一将于x月x、x、x三天进行期末联考。高二考语文、数学、英语、综合四门;高一考语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理九门;我相信各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果,保证期末考试能够圆满完成,在这提几点要求供大家参考:
第一、端正态度,态度决定一切。
端正态度就是要充分认识本次期末考试的重要性。期末考试是一个学期以来教和学的总结,是对同学一个学期以来学习的一次检阅,通过期末考试可以反思学习过程,发现学习问题,研究学习方法,进而改进和调整学习策略,提高学习质量,以达到我们师生共同进步的目的。特别本次期末考试有着非常重要意义,对于高一学生来说,是文理分科、实验班分班的重要依据。对于高二的学生来说,考完这次惠州模拟考我们就是高三的学生了,高二的同学们,从今天开始,高考冲刺的战役正式打响。你说重不重要?通过这次期末考试我们可以和外面的其他兄弟学校之间进行比较,从而更好的促进我们的学习。
第二、珍惜时间、目标明确。合理安排复习时间,注重复习效果。
同学们!离期末考试高二只有二天,高一也只有7天的时间了,时间对于我们来说相当紧迫,所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心,以期末考试为中心,以争取期末考试取得好成绩为目标,把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开,安排一个切实可行的复习计划,抓紧时间,认真复习,努力提高复习质量。
第三、你可以犯错,但必须成长
考试时要紧张但不能过于紧张,要沉着冷静,应临场不乱,不犯低级错误,切忌看错、写错。认真分析试题,仔细推敲,先易后难。,要细心谨慎;要认真思考。做到基础题拿满分,中档题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。工整作答,最大限度地向卷面要分数!同学要善于归纳、总结,做到触类旁通,举一反三,查漏补缺,做到复习到位,消化到位使自己学习水平再上新台阶。
第四、你可以担心,但必须微笑。
期末考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。希望同学们能够抓住机会,展示自己,不管成绩怎样,都以积极的心态面的考试,不逃避,勇敢的面对。让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望而迈向辉煌!
第五、考试,考的就是人品。
我们每个人都应该有一种“文明考试,诚信做人”的意识,考风是校风的具体反映,没有好的考风不会有好的学风,没有好的学风,就没有高标准的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷、不作弊的的学生的一种打击,是对学习不努力弄虚作假、投机取巧的学生的一种不负责任的放纵,是对学习不努力弄虚作假现象的放纵,更深刻点说是对这些同学的一种贻害,也是对善良家长们的一种极端的伤害。为此学校一直很重视考风建设,从来都是严格考试要求,严肃考试纪律,严肃考风考纪,杜绝违纪作弊现象的发生。
珍惜时间,把握现在,积极行动,我们相信通过师生共同努力,在期末考试中能考出让自己满意的成绩。
谢谢大家
关于动员的演讲稿篇6
亲爱的老师、可爱的同学们:
大家好!
今天是x月号,离考试不到一个月了,你们将迈出人生中真正意义上的第一步。走好这一步,将来才能乘风破浪,扬帆远航!今天在这里召开中考冲刺动员大会,就是想让我们每个同学明确目标,做好冲刺准备,顺利打好中考这一仗。作为你们的师长,在冲刺阶段我想再给大家一些建议。
第一,要确立一个可行的奋斗目标。
可能大家都看过《动物世界》,有一个这样的画面:一只勇猛的非洲狮,眼睛紧紧盯住一只小羚羊,穷追不舍。非洲狮跳跃着,追逐着,目不斜视,直到捕获了目标中的那只羚羊。中考在即,你有自己的目标了吗?是升入康中、运中?还是升入夏中、二中?没有目标,自己便不会有前行的动力、扬鞭的斗志。现在,各个教室都张贴了班级奋斗目标和每个同学的目标、对手,这是很好的现象。但是我发现,不少同学尤其的目标并不宏伟,甚至有点保守。比如我在尖子班看到有同学的各科目标为:语文103分,数学113分……这是学校给你们班级定的均分目标,如果一个尖子生不计划冲刺满分,那是很难走进康杰大门的。还有很多同学的目标不切实际,不够具体,只有中考目标或笼统的要考第几名。至于这个目标怎么分阶段去完成,却是很茫然。我很为这些同学担心,因为一口吃不成大胖子啊!我建议:把中考目标分解为一模目标、二模目标、中考目标,这样步步为营,稳扎稳打,实现一个一个的小目标,从而完成中考奋斗目标。
第二,刻苦努力,坚持不懈。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“冰冻三尺,非一日之寒”,不下一番苦功夫,是难以取得优异成绩的。有些同学可能苦于自己落下了一些功课,想冲刺却畏缩不前。给大家讲一个故事吧:美国体育史上有一个充满传奇色彩的人物叫威尔玛·鲁道夫,人称“黑色羚羊”,是1960年罗马奥运会三枚金牌的获得者。鲁道夫出生时因早产而差点丧命,4岁时又患了肺炎和猩红热,左腿因此而瘫痪了,直到9岁才努力脱离金属支架而独立行走。13岁时,鲁道夫确立了自己的目标:做一名跑步运动员!可是因为先天的腿部不足鲁道夫每次赛跑都是最后一名。所有认识她的人都劝她放弃,可鲁道夫不放弃,坚定地跑着,刻苦地训练着,终于有一天,她用自己的坚持、毅力、刻苦、拼搏赢得了第一次胜利!而且此后胜利不断,一直到奥运会上连夺三枚金牌!同学们,鲁道夫的成功告诉我们,要咬定目标不放松,顽强拼搏,不懈努力,就一定会有所成就!
第三,注重基础,认真落实。
扎实的根底,是决战中考最有力的武器。中考考察重基础,重能力,重应用。近几年综合考查能力素质的题目不断增多,但万变不离其宗,只有夯实基础,才能谈得上知识的理解和综合运用。在平时学习中,很多同学在这个方面做得并不好,尤其是成绩较好的学生,一遇到基础复习就提不起兴趣,态度浮躁;考试时遇到基础题眼高手低,总是错了不该错的题,丢了不该丢的分。同时因为基础知识掌握不牢固,不能做到融会贯通,所以遇到综合能力题,也总是因为某些环节思维不缜密、某些小知识点掌握不准而错失宝贵的分数。中考考试综合性的难题,其实并不难,只不过是把多个知识点横向联系,综合到一起加以应用、发散。因此,建议大家一定要注重基础,认真落实好每一个细小的知识点。
第四、方法科学,事半功倍。
首先,立足课堂,相信老师。因为老师们每天都在研究考什么、怎么考,课堂教学很有针对性、层进性。你们一定要一丝不苟45分钟,千万别上课睡大觉,下课苦用功;也不要上课任老师强调,自己该做什么还做什么,这样只会舍本求末,事倍功半。
其次,珍惜时间,合理利用时间。我并不提倡大家像古人那样“头悬梁,锥刺股”、“三更起,五更眠”,但却倡导大家珍惜时间。只要是在校时间,决不轻易浪费一分钟,上课听,下课练,走路想,睡前思。同时还得根据自己的强弱科情况合理的分配时间,提分空间大的科要多用时间,提分空间小的科少用时间。如果不能合理安排时间,那是一种变相的浪费。我建议每个同学根据自己的实际制定一个时间分配表,有计划地去利用时间,做好复习。
再次,建议每个同学准备一个改错本。这是提高学习效率的一个行之有效的办法。将每次单元或章节考试中做错的题、容易混淆的概念记在这改错本上,过几天就翻一翻,算一算,记一记,多次重复加深理解。到综合复习时更是要这样,一份份卷子上的错误记下来,然后自己翻课本,看例题,做练习,弄懂弄通。到了中考前自由复习那几天,只需要复习错题本,强化一下以往易错的知识点,就可以成竹在胸了。
同时,要在冲刺阶段的训练中养成独立思考、一丝不苟审题、细致认真答题、字迹工整书写的习惯,这也是考试的一些很重要的能力。当然,我们千万别放弃体育训练,两个多月的时间内,大家一定要刻苦训练,战胜懒惰,争取在体育考试中夺得满分。
“沧海横流,方显英雄本色”,人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠发光。同学们,用你们那颗勇敢的心,好好把握考前每一分钟,做好手中每一道题,走好脚下每一步路,向着生命中的第一座高峰,奋力攀登,挑战20xx年!我相信,六月的辉煌一定会属于大家!
关于动员的演讲稿篇7
同学们:
学生的根本任务是学习!那么怎样才能使自己的学习走向成功呢?
首先,我们要有积极的心态。积极的心态是走向成功的重要准备。为什么有些人就是比其他的人更容易成功?其实,人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功,而有些人却不行呢?不少心理学专家发现,这个秘密就是人的“心态”。
一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”
影响我们人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想。同时,心态也决定了自己的视野、事业、成就和动力。有两位年纪70岁的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于怎么个想法。
于是,她在70岁高龄之际开始学习登山,其中几座还是世界上有名的。就在不久前还以95岁高龄登上了日本的富士山,打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。
成功人士的首要标志,是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者,实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
一个人能否成功,就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是,我们的境况不是周围环境造成的。说到底,这都是由我们自己决定的。
在我们的同学当中,学习成绩暂时落后的同学千万不要自卑,只要你人做的正,其他方面突出,将来生活的照样很好;然而,学生嘛,当然学习是你的本职,因此决不要放弃,岂不知:试试能行,拼拼就赢。基础不是最主要的,用心与否才是最关键的,你当然有机会赶上来;学习成绩突出的同学,要戒骄戒躁,虚心向上,努力拼搏,奋勇争先。
积极的心态是成功的一半。希望同学们放下包袱,轻装上阵,朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山,没有比脚更长的路”,路就在我们自己的脚下,命运就在我们自己的手中。能成为太阳,我们就不做月亮;能成为月亮,就不做星星!能成为大树,就不做灌木;能成为灌木,就不做小草!能成为龙,就不做马;能成为马,就不做虫。使自己的学习走向成功,我们还要脚踏实地地学习。脚踏实地地学习是走向成功的关键。
我们经常说,天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。人,在宝贵的黄金时间,除了拼搏,你还能做什么呢?作为学生就应该具有。
脚踏实地的学风,要有一丝不苟的学习态度,一滴不漏的学习要求,始终如一的学习习惯。我们要不断地“挑战自我,挑剔自我;跳出自我,超越自我”,才能不断地走向成功。在高三,最重要的一件事是和时间赛跑。朱自清在《匆匆》一文中写道:“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。”高三的时间是经不起一分一秒的浪费的。于是大家加快了吃饭的速度,加快了走路的步伐,自觉地利用起宝贵的课余时间。为了高考那两天,台上一分钟,台下几年功。要在高考中取得成功离不开平时的刻苦。
有一首冰心的诗,在这里赠给全体高三同学:命运如同海风——吹着青春的舟,飘摇的,曲折的,渡过了时光的海。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,此言极是!
同学们!你们风华正茂、血气方刚、青春年少、来日方长,我们坚信:只要沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥,天堑便会变通途。在学习上没有什么捷径可走,伴随成功的只有认真、刻苦、奋斗、拼搏??别无他法。
同学们,人,都应该有自己的美好理想。人,都应该实现自己的美好理想。人,都应该掌握实现自己美好理想的命运。人,应该主宰自己。
今天,我们朝着高考的方向正在奔跑,对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战,我们应当抓住这人生的黄金时间,从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始吧,因为只有这样,成功才离我们越来越近!
同学们,选择了勤勉和奋斗,也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束,也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难,也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越,也就选择了成功与辉煌!只有赢在起点,信心才能扬起航帆;只有笑到最后,生命才会光辉灿烂!长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!我衷心地祝愿每一位同学克服自身惰性,付以恒心与毅力,走向本属于你的成功!
关于动员的演讲稿篇8
亲爱的同学们,早上好!
临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。
1.树立必胜信心
任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的”。请记住,自信是成功的第一秘诀。
2.克服怯场心理
怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时,肯定会像我们一样大惊失色,怎么办?是举手投降,脚底开溜,还是迎难而上?举手投降只会被人轻视,脚底再快也跑不过老虎,最好的办法就是明知山有虎,偏向虎山行!于是,武松提起哨棒,迎向老虎……狭路相逢勇者胜,武松打死了老虎,保住了性命,还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎,我希望同学们武松学习,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。
3.克服 “舌尖现象”
在考试时,常常会出现一种怪现象,平时记得很熟的算法、公式或答案,竟然怎么也想不起来。步出考场,随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象,心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”,首先要加强平时学习,把知识记得更牢,在考试时先易后难,冷静答题,细心推理,深入思考,就一定能走出困境,取得成功。
4.做好充分准备
很多情况表明,临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此,有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点,前一天晚上自己整理好书包,对照考试科目逐项准备好考试用品。
总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,稳扎稳打,尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。
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