训练员的心得模板8篇

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心得体会不仅是个人的反思,也是与他人分享的机会,心得让我们能够从失败中汲取智慧,帮助我们在逆境中重建信心与勇气,美篇六六网小编今天就为您带来了训练员的心得模板8篇,相信一定会对你有所帮助。

训练员的心得模板8篇

训练员的心得篇1

短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上黑豹突击队和亮剑队的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了成功与失败;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。项目已经结束、思考永不停步,训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。

二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮火击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救,可是船上没有任何营救设施,船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救……

这是今年11月5日,双环公司员工在广州笑翻天乐园进行拓展训练时接受到的一个任务。天公不作美,全天下着雨,整个扬州城都笼罩在浓雾之中,可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下,在队伍中立刻组成一个领导小组,几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序,细化到每一个人,以及最后一个人的翻越方案,紧接着出现了肩踩肩、人垒人,齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。这场面让每一个深入其中的人感慨万千,久久难忘。

面对4米高的毕业墙,绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙,但是集体的力量却很大,在教练的指导下,我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。

计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在求生墙游戏中,谁先上,谁后上,哪个队友最后上的问题,如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。作为团队的一员,我们首先必须有责任心,明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。

在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

通过这次拓展训练,感触良多,似乎还尚需时日仔细梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的'体能和智力,更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念,激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让我们自己去思考,自己去领悟,自己去提炼。

就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们带着四个凡事和团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好!

训练员的心得篇2

2月23日,风和日丽,春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又十分具有和纪念好处的体验式培训。有研究证明:人类对听到的大约能够记住10%,对看到的大约能够记住25%,对亲自经历过的大约能够记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自我的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

第一个拓展项目:空中单杠

在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1。5米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,个性是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。

在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,50多名队员都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自我的成功和胜利。

体会与分享:

1、表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就务必挑战自我的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自我的机会,实现人生一大步的跨越。

2、在这个项目中男生首当其冲的先上了,在下方看的我们也跃跃欲试,这就是榜样的力量!在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵和模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然,作为榜样本身,需要有更大的勇气和出色的表现,要能经受得起考验,在众人的.视觉焦点中不断自我激励和完善。

3、应对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

4、当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原先心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中,各级领导和员工都处于组织中不一样的位置,会产生不一样的想法、感受和需求,需要应对不一样的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都就应培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,你真正做到了吗?

第二个拓展项目:爬天梯

在“爬天梯”过程中,要求的是两个人透过配合,在不借助于任何外力的状况下透过彼此间的配合爬上9米高的天梯,此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的,每个人性格潜力都不一样,我们在分组的过程中,采用了男女搭配的分组,需要一个人甘愿做底座,让另一名同事踩着自我的大腿根部和肩膀往上爬,最后再让爬上去的同事,拉自我一把,爬上去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的状况下,大家没有出现指责和埋怨,更多的包容和支持,透过这个项目,队员之间也加强了了解,团队更加融洽。

体会与分享:

1、这次培训使自我有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自我总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作,更好的熔入团队。在一个优秀的团队中,受益的是每个人。

2、成就他人的同时也成就了自我,在团队中我们要乐于奉献和付出,也许你的力量并不大,但是一个小小的举动,就会影响全局的发展,团队赢个人赢。

第三个拓展项目:求生墙

每个人都要翻越一堵大约4。2米且垂直的围墙,这又是一个务必依靠群众的力量才能完成的项目。刚开始,大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务,估计需要半个小时,甚至一个小时才能全部透过。

透过集思广益,我们拟定了计划,采用“叠人墙”的方法,让身强力壮的同事作为底座,先由一位男同事踩在他的肩膀,大家奋力将他先托上高墙,然后他们在上方接应,其他同伴踩着底座同伴的肩膀,一个一个成功地翻越了高墙。侯晓辉选取做最后的底座,教练告诉我们要想办法将侯晓辉拉上来,透过我们的努力,我们将财务部门的李孟德倒挂,大家一齐用力,顺利的完成了这个项目,整个过程历时但是14分钟,活动结束后,所有队员都为自我和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。

体会与分享:

1.首先要感谢作为底座的同事,50多个同伴踩在他们的肩膀上,汗水、沙土粘满了衣服,肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出,换来了团队的成功。公司的发展,不仅仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干,更需要许许多多辛勤工作的普通员工,正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事业的期望!

2.每个游戏都会遇到很多困难,应对“不可能”完成的任务,我们都没有选取放下和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就必须能战胜困难。坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?

3.团队,不是群体,一个优秀的团队务必具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮忙自我的人,要有感恩的心,学会帮忙别人,才会被别人帮忙。

短短一天的拓展训练在人生的旅途中是微不足道的,但也就是这短短的一天,使我们感受到很多东西,团队的力量、支持、信任、协作、感恩无不感染着我们每一个人,虽然一天的训练大家都很劳累,但透过训练不仅仅激发我们每个人的潜能,磨练了我们每一个人的意志,而且使我们感悟到了人生的真谛,那就是人无论身处在何处,在社会上扮演何等较色,我们都要精诚团结,互相信任、支持、协作、鼓励,只有身怀一颗感恩的心去应对一切困难,那么任何困难都将是我们的铺脚石,我们的工作、学习、生活也将变得简单自如。

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训练员的心得篇3

这次拓展训练也结束了,确实感觉非常的有意义,公司也组织了这次的活动,我确实感觉非常的充实,在这方面我还是需要合理去规划好的,未来在工作当中我也是感触良多,我觉得在这方面。我是能够去积累足够多经验,这给我的感觉还是非常的有意义的,这次拓展训练,让我也有一番心得。

来到公司的这段时间,我一直都认为是很有意义的,我觉得继续这样下去也必然是可以做出更好的成绩来现在回想起来的时候,还是非常充实的,一直以来公司对我们实习生都是非常认可的,我也清楚在这方面自己确实可以做的更好一点,通过不断的.积累经验这样才能够有更多的提高,这次拓展训练的机会让我觉得很有必要,近期在工作当中也是觉得可以做出更好的成绩来,我觉得在学习当中就应该要认清楚自己的方向,这一点是毋庸置疑的,我需要认真的去做出相关的调整,这段时间我也掌握了很多的知识,这次培训也是一件非常有意义的事情,我也需要合理去安排好自己的工作。

这次拓展训练,促进了同时之间的感情,让我们在接下来的工作当中,能够更好的做好自己的工作,积累足够多的经验,保持好的状态,我觉得这是我应该要合理去安排好的,我愿意去学习这些基本的工作,所以在这一点上面我应该要做的更好一点,也是通过这次的训练,我认清楚了自己的方向,对自己各方面也有足够多的认识,我觉得这对我来讲是一件非常有意义的事情,我也深知在这方面自己需要保持什么样的状态,在这一点上面,我也在不断的积累经验,我知道这样下去肯定是很不好的。我深刻的体会到自身各方面的职责,来到公司的这段时间,我也一直都在虚心的学习,这对我也是一个很大的提高,相信在未来的学习当中,能够做的更好一点,这是接下来应该要合理去安排好的,以后在工作当中我也一定会鉴定好自己的态度,除了做好工作,我也会进一步去积累经验,为公司创造更多的价值,成为一名优秀的xx员工,感激公司一直以来的培养,我也不会辜负了公司的期望,并且一定会对自己更加有信心一点,这对我是一件很有意义的事情,这次的拓展训练,给我的感觉是非常好的,也是一很周围同事促进感情的机会,相信以后能够做的更好。

训练员的心得篇4

"当有人逼迫你去突破自己,你要感恩他。他是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你请自己逼迫自己因为真正的改变是自己想改变蜕变的过程是很痛苦的,但每一次的蜕变都会有成长的喜悦。"沃伦·巴菲德如是说。

其实军训也是一次蜕变的过程,我们能力尚浅,如果没有教官和学长学姐逼迫一下,是很难实现自我突破的。毛虫破蛹化蝶,雏鸡破壳而出,赤子新生,种种蜕变,种种突破都会有阻碍,都会有阵痛,要相信突破自己迎来的将是新生,必将是惊喜。

我曾在知乎上看到这样一句话:"what doesn't kill you makes you stronger."大意是"凡是不能毁灭我的,必将使我强大。"军训过了七天,但军训刚开始的场景还如昨日历历在目,这几天我们相遇相知,共同训练,共同磨合,互相学习,互相鼓励,砥砺奋进。军训苦,军训累,只要不能毁灭我,就能使我强大,使我成长,使我蜕变。军训带给我的不仅仅是并不均匀的古铜色,还教会我坚持,坚持,再坚持。教官的督促和学长学姐的鼓励,军训带给我们一笔宝贵的人生财富,一堂有意义的课堂。

泱泱八百里洞庭人才辈出,岳阳楼下,湖理大门,为学院争光,为自己喝彩,奋斗的人生才是最精彩的人生,奋斗的姿态才是最美的姿态,奋斗的人才最幸福的人。

训练员的心得篇5

周末参加了xxxx老师的《打造团队核心凝聚力》的体验式培训,体会颇深。看似浅显的句子,故事和游戏里蕴含着丰富的内容和意义,使我受益匪浅。

当助教们高声倒数着开门后,绚丽的灯光闪烁,我们匆匆入场。王洪涛老师以一句看似经常性的发问开始了他生动的讲课。从一句看似普通的小孩子的发问,引导我们进入第一个游戏,齐眉棍。

齐眉棍的要求是每个小组的所有成员食指侧面托棍,慢慢下落至地面后结束,在此过程中不允许脱棍,不允许讲话,只能由一名领头人喊“下”。这个游戏看似简单,然而我们尝试了好多次才得以成功。这个游戏让我体会到,在一个团队中,所有人都使蛮力并不一定能获得成功。如果大家同心协力,并辅以正确的领导和方法,事情便由难而易。而且,不要总是抱怨其他人,在工作中,只要兢兢业业,帮助同事去克服困难,团队的目标就很容易达成了。在这个游戏中,很多人都曾经用怨愤的目光去责备其他人,而不去想自己最应该做的是什么。而当找到方法后,每个人不再去埋怨,而是做好自己应该做的,从而获得了成功。

接下来的游戏是领袖风采。全体成员分为a队和b队,各选出男女领

导一人,然后分别报数,哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩罚,即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个,简直是天文数字!比赛开始后,b队输给a队,向a队90度鞠躬,并要向其高喊“愿赌服输,恭喜你们!”直喊到a队接受为止。几轮下来,虽然b队输的次数多,但a队最后也有报错的。两队的领导开始了艰难的俯卧撑。其实无论是在生活,还是工作中,我们都要找到适合自己的位置,做好自己的角色。如果我们每一个人都能积极参与团队的每一件事,每一个人都能不用过多的安排去主动做事情,如果我们毫无保留的把自己的经验共享,当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决,像自己的工作一样共同完成,而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成,工作出了差错,我们每一个人都是有责任的,所以我们每一个人都是责任者。这两个队的领导,其实就是我们的父母,公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们承担着因为我们的错误带来的后果,在背后隐忍着痛楚,默默为我们付出着。而我们,还有什么理由以不恭的态度和做法来伤害他们呢?诚然,他们在这个位置上,或许就会比别人应该承受更多,但为什么我们能做的更好的时候,却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢?在我们以后的生活当中,是不是应该抱着严谨认真的态度,扮好我们的多面角色,让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢?我们在这个角色中的责任就是报数,简单的报数为什么会如此反复出错,让我们的领导不堪重负?

只是因为我们放松了自己,觉得事情轻而易举,便不再去集中精神去做,从而导致失败。想想多么可怕,如同一个小小的蛀虫,会使一艘船沉没一样,我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句“愿赌服输,恭喜你们”的时候,我们是不是有诚意的呢?在生活中,有多少人做的比我们完美,让我们心生嫉恨呢?而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情,发自肺腑的祝贺他们呢?甚而有些人会由嫉妒心生愤恨,对其采取卑劣的手段来满足自己那种阴暗心理。所以,这个游戏还要我们怀着真诚尊敬的态度来对待别人所取得的成果。

红黑牌的游戏看似简单,实则意味深刻。当老师讲完规则后,b队被带出了会议室。然后a队开始热烈的讨论如何才能赢得高分。当b队出了两次黑牌后,a队才意识到原来这个游戏是让我们达到共赢。当a队想抓住最后一次机会与b队共赢的时候,b队拒绝谈判,双方都给了对方一个红牌,两队皆输。其实,当我们给对方出红牌时,应该想一想为什么要出红牌。既然要达到共赢,为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢?当你无法放下

你的私欲时,你就会亮出你的红牌,伤害别人,最后自己也一无所得。生活中,我们有多少次亮出红牌,伤害过多少人的心而至无法挽回?生意中,我们又有多少次放弃了自己的一些利益,让客户满意,从而最后达到共赢呢?每个人都应该深思并且反省。唯愿我们多出黑牌,即使对方给我们的是红牌,相信最后也会为我们的诚心诚意所打动,达到共赢的目的。

接下来的两个游戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人互相帮助的时候内心生发出来的暖意,而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候,是多么的无助!因此我们迫切的迈着步子去寻找,寻找那个可以依靠的人,那些曾经帮助过我们的人。当生命轮回后,我们无法找到来时的路,看不到曾经存在的那个人,忘却了曾经发生的事,我们懊恼但却毫无办法。我们需要去做些什么?珍惜!“满目山河空念远,何不惜取眼前人”,这句诗或许可以借来一用。过去的就那么过去了,当时间在手指缝中悄悄溜走时,我们唯一能做的是什么?既然无法挽留,那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人,那些曾经对你伸出援手的人,你的亲人,爱人,朋友,同事,领导和每一次你在当下的时间所有遇到的人和事。通过他们,你会懂得人生的意义,知道来这个世界上是为了什么,会懂得珍惜时间,不放过任何一个学习的机会。人生苦短,除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作,扮好自己的角色,我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。

最后两个游戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候,几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的,却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了人们通常给自己设限。而这些不存在的顾虑,导致了我们的失败与过程的艰难。而电网的游戏刚开始时,很多人也在那里高喊“不可能”,那么小的孔,怎么可能过去?人人充满了怀疑和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试,如何知道事情能不能完成呢?接下来,大家聚在一起商议,最终获得了正确的方法,虽然经过了几次失败,而屡遭挫折而热情不减的口号高声喊起来的时候,我们重又回到起点继续战斗。这就如同我们

在做业务的时候,发了多少开发信和回复但却依然无人问津的时候,我们是选择颓丧退出还是继续保有精力的继续战斗是一样的。你可以选择退出,而如果团队发现你无法配合工作时,也可以把你除名,而你是选择铩羽而归还是继续呆在团队里战斗呢?答案是肯定的,没有一个人愿意接受一个人孤独的离去,大家都相信团队的力量是巨大的,困难是可以战胜的。每个人都留了下来,能出力的跑在前面,接过一个个身体,将他们奋力送出网外,而力量弱小的则站在外围,高喊着“过!过!”也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最后时才发现,原来合作真的很重要,于是没有了a队与b队的分别,大家是一家人,一个团队,只有一个目的:过去!当剩下最后一个人时,所有的问题接踵而来。怎么办?他是领导者,他是为我们出主意,顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人,而他,难道就被孤独的留在电网内?不可能的。我们有充分的理由相信,这个结局不会是我们想要的。不然,团队的如何凸显?于是,全体过去的成员高喊着“过”,向站成一排的助教发出请求,最后的资源被利用后,我们成功了!就像《士兵突击》里面钢七连总是要强调到的一句话:“不抛弃,不放弃”。是的,我们是一个团队,一个集体,我们只有不抛弃,不放弃,才能最终获得胜利!

这次的培训让我认识到了团队的协作能力、宽容友好、珍惜和爱、以及在团队中发挥个人和集体双方面能力的重要性,也使我对人生和社会有了更清醒的认识。相信在以后的生活中,我会牢牢记住这次培训的收获,更好的与秦工各位家人友爱互助,使秦工集体的力量得以最大发挥,相信秦工明天会更美好!

训练员的心得篇6

“参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会—感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。

是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。

来到这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天!这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。

黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。

通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。

还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。

真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢?我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。

第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项再舍去3项到只留下1项的过程。让我懂得:生命是一种选择的智慧,生命更是一种舍弃的艺术。舍和得是件公平的事情。还有就是《生命之旅(侣)》:和自己的合作伙伴一个扮演盲人,一个扮演哑巴,在坎坷不平、充满荆棘的树林、山坡、沟涧中相互依偎、搀扶行走。到达目的地又进行角色互换。短短的一个多小时时间,就像我们的人生道路的展现。这个游戏告诉我,我们在生活和工作中,要相信自己的伙伴、同事,平时要多沟通,达到优势互补,对人有爱心、责任心和常怀一颗感恩的心。只要我们有共同的目标和有战胜困难的坚定信念,我们就会成功。还有让我留下深刻的记忆的是《爱、微笑、感恩的心》,我深信:爱是无坚不摧的力量,给别人多少爱,你就会收到同样的回报;微笑是改变人际关系最快的表达方式,良好的人际关系决定人的生存状态,也是人走向成功的法宝。所以,今后我要用微笑来面对我的工作和生活,用阳光的心态来对待我同事和朋友,让我每天都生活在快乐之中。感恩的心,感谢命运。我忍不住的留下了眼泪,回忆过去,我感到愧疚和忏悔,我对不起父母,对不起妻儿,对不起老总。父母养育了我,给和身躯和灵魂,我没尽到孝心,妻儿给了我天伦之乐,我没给予太多关爱,老总给我工作的平台,我认为那是自己的功劳。感恩乃动物本能,如果人类丧失了这种本能,愧对万物之灵。真心才能拥有,感恩才能天长地久。我要改变自己,用感恩的心态来迎接我新的生活,用行动证明我的诺言,我要感谢我的父母,含辛茹苦把我抚育成人,我要抽出时间,来尽我的孝心。我要感谢我的妻儿,给我温馨的生活,奋斗的动力,坚强的后盾,懂得肩上的责任。我要感谢我的老总,给我工作的平台,发展的空间,让我人生更加具有价值的体现。

今后的工作和生活中,我要常开我的智慧之门,常关情绪之门,做好我的本职工作,用做天地间最有价值的事的寓意抓好安全、生产、技术工作。无愧于公司、团队赋予我的权利和责任。

“用一生的时间,干两辈子的事情,活出三世的精彩”这是我们老总总结出的!

“做善良的人,走成功的路,创灿烂人生”这是心对成功人的诠释!我就把他们的经典语句当做我的座右铭吧。

训练员的心得篇7

xxxx年8月的最后两天我们学校要进行一次野外拓展,这次拓展让我们很期待,也很兴奋,因为它是在野外进行的,而且还在山清水秀的营地过夜。不仅要去品尝美味的农家菜、美味的火锅,还要感受神秘的野外生活。

我们坐了两个小时的车,终于到达了目的地。来到了山下的农户人家,他们很热情地招待我们。在教练的`指导下,我们开始搭帐篷,这是我第一次搭帐篷,以为很困难。我们本想把帐篷搭在林子里面,师傅说晚上湿气太重,帐篷容易潮湿,怕我们会感冒,又重新帮我们选好了位置。我们互帮互助搭好了帐篷。帐篷搭好后,吃了农家菜,就向后山出发。边走边欣赏美丽的风景,可是前面的小河挡住我们的路。贾俪萍决定帮我们探路。可能是她太大意了,重重的摔在了石头上,我吓到了以为她会流泪,真没想到平常豪气的她哼都没哼一声。贾俪萍!谢谢你,我真佩服你!看着我们大家手牵手互相帮助,觉得大家关系又更近了,过了小小的河沟是不是觉得我们特别的温馨。越来越有爱。

小小的小河当然难不倒我们温暖的大家庭。来到瀑布前,教练说:"就在这儿开始‘绳降’。"“绳降”这可只在电视里见过,大家兴奋极了。心里特别期待但是心里紧张过头了,英勇的贾俪萍打头阵。看了她们的表现,我觉得大家都非常勇敢,互相给大家打气加油。终于到我了,虽说有点害怕,大家给我加油叫我不要怕,但我的表现还是没让大家失望,大家都很棒。对于女孩子来说这是锻炼大家的自信心和勇气,大家都迈出了这一步是不是很棒。

这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程,是对大家心的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

训练员的心得篇8

首先非常感谢公司组积这次拓展训练,同时通过这次团建拓展活动,让我们懂得了很多。

1,团队队列展示,看似简单,其实教会我们,不管不论什么事都要认真用心去对待。

2,战死沙场,正确的战略思路、有效的传达与沟通、士兵的无条件服从决定一场战争的输赢。就像我们平时生活中一样,作为一店之主,必须要有正确的思路计划工作,并清晰地传达到下面每个员工,进行有限的沟通才可以把一个团体带好。

3,拓展训练项目大脚板,一个团队想赢得最后的胜利,必须每个人都要团结,一条心去才能把一件事情做到,哪怕是一个人不齐心就会拖累整个团队。

4,拓展训练项目手拍数字牌,配合与合理安排分配任务非常重要,当分配到各自任务时必须要全心全意对待自己的任务,还要相信团队中的每个人相信他一定可以完成,这是一个团队的凝聚力,彼此的信任。游戏过程中为什么会出现数到自己面前的数会无动于衷呢?不是他不想做好,是对队友的一种不信任导致自己分心。还有就是控制好自己的紧张情绪,一紧张很容易出错。

5,拓展训练项目高空踩钢丝,每个人内心都会有对某件事的恐惧,恐惧会伴随着逃避或找借口退缩。所以我们要勇敢去做我们不敢做的事情,这就是突破和成长,就像我们平时不敢拉客,不敢与顾客交流,当我们勇敢去踏出第一步的时候也许就觉得这件事其实很简单,只是我们内心限制了自己行动。当你跳高可以跨过一米八的时候,一米八以下你就很纵容很轻松完成。勇敢突破让它成为习惯。

6,拓展训练项目划船,意见统一,不要半途而废,既然决定了就一定坚持做到底,十五分钟的造船,如果你做到一半又说这个不行那个不行,所以坚持很重要。

7,拓展训练项目毕业墙,4米多的墙很多人一看就马上否定自己过不去了,很容易放弃。确实那么高的墙一个人肯定过不去,说明一个团结的团队很重要,一个的力量是有限的,一个团结的团队的力量是无限的。只要敢想,坚持不放弃,最后肯定可以成功。

经过这次拓展训练活动,感触最深的是坚持不放弃。

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