随着节目的进行，2024年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌获得者——徐梦桃姐姐给大家带来两份礼物，一份是让大家活力满满的活力健身操，而另一份，则是“战胜困境的秘籍”。这份“秘籍”勾起了我的好奇心，随着徐梦桃姐姐继续介绍，原来这份“秘籍”，是一份“预案战术表”，这张表，展示了徐梦桃姐姐在冬奥会比赛或者平时的比赛中经常遇到的问题，和解决这些问题的对策。

在徐梦桃姐姐二十多年的职业生涯中，她一共亲手做了406张表。这，也是她能夺得2024年北京冬奥会金牌的秘诀之一。2018年的冬奥会中，徐梦桃在赛场上发生的重大失误，无缘金牌。在今年的冬奥比赛时，恶劣的天气导致比赛行程更改，而这次正是徐梦桃能预先做出多种预案及决策，让其做好了充足的准备以应对赛场上可能发生的意外。最终，机会总是留给有准备的人，徐梦桃姐姐顺利夺得冬奥金牌。

徐梦桃的“秘籍”和事迹给予我们深刻启发：不要放弃你的努力，你的努力不一定什么时候能帮到你，但一定是在最关键的时候，所以你要持续地去让最后的自己绽放在每一个时间段。保持一个“我要学”的态度，勇往直前，奋力前进！

上课的观后感篇2

时光如梭，岁月如箭。转眼间暑假已逝，2024年9月1日的《开学第一课》也随之而来，这次的主题是“奋斗成就梦想”。今晚8点，我早已迫不及待地坐在电视前收看cctv1的直播。

率先介绍的是冬奥赛场上闪耀的青春之光，在今年的冬奥赛场上，运动员们披荆斩棘，在一场场赛比赛中为国家夺得荣耀，赢得尊重。而关于今晚的主讲人之一徐梦桃就在自由式滑雪女子空中技巧比赛中大放异彩，夺得冠军头衔，一次又一次的训练，一次又一次的摔倒，这是血与汗水的积累，这是梦想的沉淀。在大雪呼啸的环境中竭尽全力训练，在寒风凛冽的包围中为了自己的“执着”咬牙硬上，这是徐梦桃在为自己的梦想奋斗，这是她在为我们祖国的梦想不留余力的付出。冬奥梦，我们的梦，祖国的梦！

我们的梦从上及下，从古至今，不论是在赛场的拼搏梦，还是默默追逐的粮食梦，这都是我们为实现祖国梦的出色证明。

50年的金色种子梦，这是心里装着一碗稻谷，梦里乘着一抔粮食，谢华安院士用亲身经历讲解了自己这50年来的种植历程。这是与荒地做斗争的战士，这是一辈又一辈人的“接力棒”，此外还有中国社会科学院历史学部主任王巍讲述的稻谷历史，还有塞罕坝机械林场长期守护、亚洲象救护语繁育中心自然课……这一步又一步的历程都是我们逐梦的脚步，都是我们为成就祖国梦想的伟大付出。

砥砺奋斗，逐鹿长空，这是中国追梦人长期奋斗的成果，这是新一代人正接过老一代人的“追梦棒”的体现！祖国的发展离不开每一代人的努力，只要我们团结起来，共同努力奋斗，祖国的百年复兴梦一定会实现！

上课的观后感篇3

开学啦，央视《开学第一课》在观众的期待中播出了，今年的主题为“少年强，中国强”。回头想一想，今年竟然是《开学第一课》播出的第十三个年头。

人生当中能有多少个十三年?十三年，可以让一个蹒跚学步的小孩长成青葱少年;十三年，可以让一个意气风发的少年逐渐成为成熟稳重的大人;十三年，也可以让一个人的生命凋零……十三年来，《开学第一课》都在开学的时候与全国的中小学生一起跨入新学年，开启新到的旅程，它每一次都带给他们不一样的教育意义，与此同时，又与一代又一代的青少年共同成长。

?开学第一课》为什么能持续播出十三年年之久?这与家长和孩子们到的喜爱脱不了关系，但更主要到的原因是它能够带给学生们不同于课堂上的深刻的教育意义。

第一年，我国正在沉浸于汶川大地震的悲伤当中，《开学第一课》告诉孩子们：人的起点是生命，生命诚可贵，要用知识守护生命。第二年，在新中国成立60周年的背景之下，《开学第一课》为全国中小学生展示了一台爱的主题班会。第三年，实现中华民族伟大复兴之路刚起步，《开学第一课》让孩子们意识到梦想在个人的人生中甚至在一个国家当中担当的责任。

……

后来，它不仅让孩子们知道幸福是什么、美与爱是什么、英雄是什么、未来是什么，而且更重要的是它同时给家长和孩子们上了十三节人生大课。毋容置疑，这十三课所传授的知识是非常深刻的，至于如何消化这些知识，更需要父母带领孩子慢慢去品尝、去领会当中的意义，然后转化为属于自己的东西。我想，其实这也是《开学第一课》的意义所在。

上课的观后感篇4

秋天，这是一个朴素而又繁忙的季节里，在这季节里迎来了学生们一个崭新的学习时期。漫长而又快乐的暑假已经过去，换回来我们开学的日子，而在开学前当中给我们安排上人生当中最有意义的一节课了，那就是《开学第一课》。

所谓的开学第一课是根据我国每一年所发生有意义上的事情来改编而成的大型公益节目，其目的是让广大的学生和家人们更好的了解祖国随着时间上的演变而变得更强，在学生萌发期当中植入一颗爱国，乐于奉献的心灵种子，让学生们明白少年强，则中国强的道理，树立了一个明确的目标，成为广大学生们为今后的努力而成长，这也使得在我们人生当中多添加了一些色彩，而《开学第一课》更多的教育是我们心理上的成长，精神上的补给，灵魂上的升华。因为观看了《开学第一课》后能让我们明白什么是团结，什么是爱国精神，遇到困难无畏不惧的精神去克服。所以为我们将来的更加强大的祖国而努力学习，能够成为为祖国做贡献的一份子。

而今年2020的主要主题是关于抗疫情精神，弘扬抗疫情精神，防控疫情事，可以这么说今年的疫情惊动了全球，使人惊心胆颤，关键时刻，只有相互协作，建立起政府、社会、个人各方休戚与共、有机互动的命运共同体，才能共克时艰，夺取最后胜利。这就是我们的祖国，人民英雄的好榜样!

每个人都是人生当中的主角，或许慢，或许快，但无论结果如何，我们都将会是哪个主角的人!加油，为今后的生活而努力!

上课的观后感篇5

很快春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范知识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极度危险。

夏天是酷热的，它的酷热也是难熬的，它会让许多儿童去湖边、大塘等水深危险的'禁止游泳的场所，正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个年轻的生命，使一个又一个的家庭支离破碎。

游泳可以，给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全隐患。

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动。

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、等危险地带嬉戏、玩耍。

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

四、不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不能像财富能收回，请珍爱生命。