那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的蒋丽发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见蒋丽端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说蒋丽平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会蒋丽端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大姑娘呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。、

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量！

正能量和负能量作文篇2

前不久，我仔细地读完了《青春正能量》一书，真切地感受到这本书传递给我无限的正能量。书里一个又一个真实而鲜活的人物，诠释着对国家对社会应该担当的责任，解读着人与人之间应该具有的朴素情感，进而带给我们心灵的冲击，灵魂的震撼。

书中人物正气、英气、才气、壮气、豪气，气气冲天，书中情感亲情、友情、国情、民情，情情动人。面对感动我真的有所思，有所触动，我决心把感动化为行动，用爱心来传递正能量，让社会更和谐更美好。

爱心被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。

五一劳动节前一天，我正好读到《像春天一样温暖》这里，我恍然大悟了：要让老人有一个幸福的晚年就必须要有我们晚辈的一颗颗孝顺的心。一晚上我在不断地策划，想到了明天邀请我的好朋友到“光荣院”献献爱心。我把我的想法告诉爸妈，爸妈非常支持，并帮我联系了好朋友，还答应帮我们买些食品。当时我真的很感恩我的爸妈。我就跪在床上高兴地亲了亲爸妈，并高兴轻轻地为他们捶背，这时我真切地感受到了爸妈的幸福。

第二天九点，我们就带着食品和一颗火热的心来到了“光荣院”我们一声声亲切的爷爷奶奶，一次次真诚的鞠躬，一个个香甜的食品，就让那些老人满脸堆满欢喜的笑容，再加上一双双细嫩的小手轻轻地按摩，老人觉得无比幸福。老人们不停地赞叹说：“你们真是好孩子，现在的老师教的孩子真有孝心啊!”我们听了心中更是乐开了花。

社会需要爱，时代呼唤爱。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是奉献，也意味着收获，爱心照亮四周，同时也温暖自己，提升自己。爱心无价，不分大小，让爱永远在我们的心中荡漾吧!

正能量和负能量作文篇3

有人说，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。有人说，正能量就像是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风雨的咆哮。而在我眼中，正能量就是我的“超人”妈妈。

为了我们这个幸福的家，妈妈无私奉献着。妈妈每天起床很早，忙着做饭，洗衣服。到点了，叫我起床，给我梳好头发又忙着给小弟穿衣、刷牙、洗脸、喂饭（小弟才三周岁）。双休日，妈妈打扫好卫生，还要带着小弟和我去亲近大自然，让我们享受童年的欢乐。妈妈每天都这样忙碌着，可她从无怨言。我曾问妈妈累不累，妈妈说只要看着我和小弟健康、快乐地长大，她很幸福。

对待工作，妈妈一丝不苟。妈妈是一名小学老师，单位在开发区，中午不回家。她利用中午的时间批改作业、备课。为了学生，她放弃了休息的时间，有时事情太多，她还把试卷带回家批改。看着妈妈一题一题地批阅，我的感触颇多，不管做什么事，只要做了，就要认真对待。

关于我的学习，妈妈更是亲历亲为。妈妈工作了一天，晚上还要陪我学习。尤其在检查我的数学作业时，一题一题计算、核对，发现错误再耐心地讲解给我听。妈妈的严谨认真正是我所欠缺的，有了妈妈这个好榜样，我一定要奋起直追，不辜负妈妈对我的期望。

妈妈每天都在做着最平凡的事，可在女儿眼中是最了不起的、最伟大的。

属于我的正能量是引导我迈向成功的初始动力，鼓舞着我展望未来。

正能量和负能量作文篇4

我们总在感慨，逝去的美好，拥有的总是遗憾。于是，人生的十字路口，我们总在徘徊，究竟该何去何从，满脸的烦恼，我们的青春需要正能量。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀……

人就像飞蛾趋光一样，喜欢一切的光明和欢乐。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!在一个充满正能量的环境里，你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的小插曲，未来是那么光明，充满希望。

正能量和负能量作文篇5

提到”正能量”，可能很多人会想到见义勇为地救人；或是拾金不昧；或是给贫困地区的人捐款……但是，我将在下文提到的这个人并没有做出轰轰烈烈的大事件，同时，他也告诉了我们正能量在身边无处不在……

一个秋高气爽的下午，我和几位同学约好到足球场踢会儿球。虽然路很远，但我很想和他们练练球，于是，在吃饱喝足后，我便出发来到了球场。大家有的穿着新球鞋，有的拿着新买的闪闪发亮的足球，还有的人手上戴着崭新的守门员手套。这时，比赛开始了！只见大家疯狂地在球场上飞奔，肌肉发达、体形彪悍的大胖早已满脸通红，虽然是秋天，但他的头上早已布满了水晶般的汗珠；瘦弱得如一张纸的小凯没跑几步，就气喘吁吁、体力不支了，好像随时会被风吹走；个子比别人矮半头、但体重与别人相当、极有责任心的小胖也犹如一台生锈的拖拉机，呼哧呼哧地在场上跑着……足球在小小的球场上飞来飞去，有几次差点飞到场边的玻璃窗上，险象环生。突然，小胖狠狠踢起球，似乎要来个大力射门！可足球像个不听话的孩子，从球门上方擦过，直直地朝标示牌飞去。“完了！”小胖捂住脸，脸上露出惊恐的表情。只听“啪”的一声巨响，足球把铁牌砸弯了！

犹如马蜂窝一般的足球场瞬间鸦雀无声，就连谁咳嗽一声都能听得一清二楚。面色通红的大胖不耐烦地朝面如白纸的小胖喊道：“你反应慢吗！还不赶快把球捡回来继续踢！”旁边几个人也随声附和：“就是！”小胖却坚定地说：“不行！我得先把牌子修好！”他的两只小眼睛露出坚定、正义的光芒。于是他跑到牌子旁，蹲下身子，两腿猛地往上一抬，犹如火箭发射，及时紧紧地抓住了比他还高的牌子。牌子不堪重负，发出“嘎吱嘎吱”的巨响。除了大胖，所有人都向小胖跑去。大胖露出不屑的眼神，轻蔑地说：“切，这笨蛋！这儿又不是咱们的学校，牌子坏了也没有人管。”他说完，便转身玩起手机。小胖吊在牌子上，身子来回扭动着，仿佛一条离开水的活鱼在挣扎一般，两条又短又粗的“大象腿”像钟摆一样来回晃动，想把牌子掰回来。他脸上的肉拧在了一起，一条条皱纹犹如深不见底的沟壑。这时，我说：“小胖，我帮你！”“哦……好，谢谢你！”小胖松开了手，瘫坐在地上，上气不接下气。再看看他的手，“天啊！”我不禁大叫一声。他的手心上印着深深的痕迹，已经变成了青紫色，手掌似乎被这坚韧的贴牌子割成了两半！我突然明白了正能量是什么：正能量就是为自己做的每一件事负责！顿时，小胖在我心中的形象无比高大！

在其他人看来，牌子依然纹丝不动，但我相信，在小胖的眼中，牌子已经被掰回了一点儿。大家默不作声地加入了我的行列。这时的大胖好像意识到了什么，把手机揣到了裤兜里，没有了刚才的不屑，低着头走向牌子。在大家的共同努力下，不一会儿，牌子便完好如初了。

我见过无数的指示牌，但唯有那个牌子令我难以忘怀，因为它告诉了我们什么是责任心，什么是正能量。

正能量和负能量作文篇6

这是一洌清泉，洗涤着人们的心灵;这是一种能量，冲击着人们的灵魂。——题记

在这人心上了锁的时代，人与人之间，早已没有了最初的信任、最初的关怀，社会也都变的冰冷了。但是，想起那一年的3月5日，想起动力十足的雷锋精神，便觉得这雷锋精神给社会注入了一股全新的正能量。

有人说：“现在的社会是人吃人的社会：”或许这个说法是正确的，不然也不会有这么多人同意。虽然我从未否认过强者生存，弱者淘汰的道理，但是我始终相信：无论变强或弱，人与人之间的爱是不会变的。可是到了最后，我发现我错了，单纯的我低估了人们的欲望。放眼望去，多少人纸醉金迷，多少人醉生梦死，整个社会都充斥着铜臭的味道。但是转变就发生在1963年3月5日，自毛泽东同志为雷锋题词后，社会上出现了一股清风，刮走了污浊，刮走了阴暗。

随着雷锋精神在社会上盛行开来，一代又一代的人们受着雷锋同志的感染，主动献身社会，用自己的力量去帮助他人，推进着社会的发展。从拦惊马救儿童壮烈牺牲的着名烈士刘英俊，到后面的奋力扑火的英雄少年赖宁，无私奉献的丛飞和此生不需浮名伴的朱光亚等等。这些都是新时期的雷锋式人物，他们用自己的力量奉献着，感染着他人，他们浑身散发着一股正能量，感染着社会。

当今的社会确实有些不完善的地方，但是我相信，有了这种雷锋精神，这社会定能迅速向前发展，不过这些需要多数人的参与，正如雷锋同志所说的：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”如果有一天，雷锋精神在社会上蔚然成风了，这社会就一定会像古代人们所向往的“大同”社会一样，人与人之间讲信修睦，互帮互助，大家可以夜不闭户，坦诚相待，而这个时候，也就到了我们所期盼的共产主义时代。

雷锋精神，不是一个任务，不是一个称号，这是一种习惯，一种素质。人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。让生命从此充满意义。

雷锋精神像是一阵暖和的春风，吹暖了冰冷的社会;雷锋精神又像是一把钥匙，打开了人们封锁了多年的心锁。

我相信，雷锋精神：是一洌可以洗涤人们心灵的清泉;是一种可以冲击人们灵魂的能量。

正能量和负能量作文篇7

阳光打在地上，青春绽放在枝头。时光的鞭子狠狠地向我抽过来，疼痛，刺骨的疼痛惊醒了我：我的青春就这样过去了吗？回望来路，一截一截，仿佛片断一般，在我的脑海里不住地回放。

八班的教室朝着阳光，洁净的窗户玻璃上可以映出整个天空。走道里的嬉闹，错落的桌椅，就像印章一般鲜亮又入眼。教室前排第二个座位，盛满了我这些年的希望和梦想。不管是立体几何、流程图，还是英文字母，都那么醒目地刻在我的记忆里。起初的枯燥乏味，了无生气，在此时此刻却是那么鲜活，撼人心魄。青春在课堂上飞舞，向着远方，飞往梦想绽放的地方。

老李是我的室友，也是我的同学。瘦弱的身体，真想不通他何来力量把梦想追逐。在留言簿上，他写道：青春短暂，我可以用骨头拉长时光，让不朽镌刻在你我最美的前路。读着他给我的留言。心底里不知是酸楚，还是感动。青春的温度那时是多么真切，我几乎能够感受老李火热的心跳。三年同窗，连选科都没能将我们分开，却在高考这当口，我们可能要开始走各自的道路！

张老师的诗词讲得真好，李太白的《将进酒》，杜工部的《兵车行》等，从韵律到声调。每一个部分和细节都打磨得相当精彩。从他那夹杂着些许方言的语气语调中，我能感受到一种别样的风韵。有时，我还会在暗地里模仿着他的样子来朗诵。张老师是下放知青，把最美的青春时光都耗费在了母校的发展上，用他的话说，我们和学校就是他的全部，这也是他对青春的全部理解。

阳光从青春的深处照射过来，像刀子一样凿空了人生的虚妄。求知成长，青春笃实厚重，疼痛是生命拔节才有的韵味。最美的情义都根植于青春的土壤，友情、师生情，甚至还有亲情，在青春这块恒久的土地上终将会开出娇艳的花来！沧海桑田，青春也许只是岁月长河中最为澎湃激越的一掬，但她给我们的人生留下了绵长而又有力的一笔！

阳光打在地上，青春绽放在枝头。时光不只像鞭子，更像一块屹立不倒的石碑，坚挺而不倒，上面镌刻着一句话：致我们终将不朽的青春。

正能量和负能量作文篇8

在我们的成长中，从我们第一次步入幼儿园，到我们成年后步入大学，一路上都会有无数帮助过我们的人，他们有着相同的职业，他们一再的付出，不辞劳累，将他们的一生，都奉献给我们，他们就是我们无数次相识的人——老师。

我感动的就是谭千秋老师，08年汶川大地震，几十万人受灾，通信中断，死亡人数急速上升。每天我们最关注的就是地震的最新动态，当我们看到一个个人被救出，我心里也充满了重建的希望。当我第一次看到地震中谭千秋老师的照片，我再一次被震撼了。在地震时，谭千秋老师为了保护学生，张开双臂，将四名同学揽入怀抱，那四名同学因此获得了重生，但谭千秋老师却永远的离开了我们。我相信谭千秋老师会一直活在我们心中，我们一定会记住他的事迹。

在谭千秋老师和张丽莉老师身上我们也发现一种东西，爱！老师对我们的爱！他们都为了学生的安全，而不顾自己的安危。在我心中，我被谭千秋老师和张丽莉老师深深所震撼，正是他们给了我奋发向上的力量，始终坚持不懈。

“春蚕到此丝方尽，蜡炬成灰泪始干”从小学开始，我们便用这句话来形容老师，我想我长大后也要做像谭千秋老师和张丽莉老师一样的人。正因为这些在我们身边的正能量，我们的生活才因此而丰富多彩。我相信，在未来，会有更多的正能量在我们身边，我们的生活也会因此而美丽！

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